桜桃、散歩道のザクロほか＆体質別健康法

土曜日は36度、日曜日は35度、月曜日は37度という暑さでした
そして、関東甲信は梅雨明け！
他の地域はまだなのかしら？
何だかあっという間でしたね…雨降らなかったわけじゃないけど、大丈夫なのか？
でもこの後、梅雨の戻りもあるかもしれないそうです

何だか、頭がぼーっとしてて。
エアコンは使ってますけどね。
うっかりしたら死んじゃうぐらいの気温ですもの…
ただの水と、麦茶と、スポーツドリンクと、交互に少しずつ飲んでます。
「いっちばん暑い時には何を着るんだっけ～？！」と思いながら、
エアコンのない隣室の押し入れを汗だくでほっくり返してました。
廊下に扇風機はかけておいてです。
電力不足で、特に4時から5時までは危機だそうなので、
その時間はテレビも見ず料理もせず、ゴロゴロしてました
この時間帯って、終業前に電気使うってことでしょうか。
各家庭ではそこまで集中しないような…？

写真は～

6月と言えば桜桃忌。
年に一度は買うことにしている佐藤錦です
6月後半は少しお値段優しくなるので。
普段使ってない湯呑み茶わんに入れてみましたよ。
伏せてあるのは蓋じゃなくて同じもの～
ブルーの薔薇の絵が見えるように
美味しくいただきました～。

こちらは～

何の花でしょう？
高い塀…じゃなくて～家の土台部分の外壁面に突然咲いているお花。
洒落た花かごみたいですが、たぶんこの上の庭のこぼれ種？


ザクロの花。
朱色で花弁が柔らかく、フラメンコ用のドレスの裾みたい。

先日、NHKの朝番組で、何となく不調を改善する方法が取り上げられていました。
いつも最初の方だけ録画しているんですが、参考になりそうな内容だったので
サイトを見てみました。
https://www.gr8lodges.com/246196.html
だるいとか、疲れやすいとか、よくある症状がいくつかあって
病院へ行くほどでもなかったり、検査しても特に大きな病気はないような場合。
体質によって治療法が異なる漢方の考え方で見分けると、効果が上がりやすいとか。
気、血、水の三つを基本に、そのバランスがいいかどうかを診断する。
2019年にWHOでも認められたんだそうですね。
日本の漢方医は西洋医学を修めたうえでさらに研究しているんだそうです。
で、症状によって6つに分類されます。
「気虚」「気滞」「気逆」「血虚」「お（於みたいな字）血」「水毒」
それぞれ、気が不足している、気の巡りが悪い、気の流れが逆、血の不足、血の巡りが悪い、水の代謝が悪い、という意味です。

私はこの「気虚」がもろあたりでした！
ただ、ほかのも3つ以上該当するので、予備軍っていうか…
どんだけ悪いねん～っていうか？
いやそりゃぁ日頃からベストには程遠い状態なんで、わかってましたけど…
出来ることがすっごく少ないんですよ。
でもまあ…何一つできないわけではないので、出来ることを一つずつやって、
他が出来ないままなら仕方ないし、そういう時にわかることもある、
もしかしたら出来るようになるかも！
と気を長く持って～模索してくつもりでいます。
最近は、「あれ？なんか今は出来ないみたい？　あ、そうなの～」
とあっさり流すのが上手になってきましたよ。
日々是好日

タグ：さくらんぼ 桜桃 佐藤錦 散歩道の花 花 ザクロ 健康法 気血水 体質改善 不調 気虚