庭の南天＆栗ご飯と鶏ももネギ焼き＆フィギュアGPF男女SP

金曜日は最高気温18度でした
土日はもう少し上がる予報で、ちょっと前よりは暖かめ。
日が暮れるのが早くて早くて、あんまりお日さまは感じる間がありませぬ
日曜月曜木曜と買い物ついでに歩いたので、私にしては運動している方です。
左手が痛くて、あまり作業が出来ないので、せめて歩いておこうかと
腱鞘炎になりやすいのは、全身の筋肉が衰えてるせいもあると思うんですよ。
これがなかなかね～取り戻すのって難しい。
ちゃんと筋トレみたいなことやったら～痛めて一発アウトだから
これぐらいでも既に、種類の違う色んな痛みに襲われてます

写真は

庭の南天と千両です。
どっちがどっちか、おわかりでしょうか


こっちが南天です。別な木。
こっちの方が最初に植えてあったやつかな‥
赤い実は小鳥さんに人気なので、今や庭中に何本もあるのです

で、こちらは

自分で作った晩ご飯です。
栗ご飯と、鶏モモ肉と長ネギの炒め、いつもの具沢山おみそ汁。
栗ご飯はセットの物ですけど～
他の栗を足して作ったら、ごはんがえらく硬くなってしまいましたよ。
‥そうか、干し飯（ほしいい）って、こうやって作るのか‥（違）
前には栗マシマシでも上手に出来たんだけど～
入れた栗の量か水分が違ったのかな。
まぁ、硬めでも不味くはないし、
あっためる時に水を足してレンチンすれば、ほどほどに。
‥あ、干し飯を戻す時ってこうやるのか‥（違）
鶏モモとネギのは炒めて鶏ガラ出しを振っただけ、簡単ですよ。
美味しくいただきました～

さてフィギュアスケートのグランプリシリーズもファイナルです。
上位6人が揃う決勝ですね。
男子、ショートプログラムは、レベルが高く鎬を削る闘い。
1位イリア・マリニン、2位宇野昌磨、3位鍵山優真、4位三浦佳生、5位ケヴィン・エイモズ、6位アダム・シャオイムファというスタート。
イリア・マリニンはこれまでは助走、ここに合わせてきたんだよと言わんばかりに、封印していた4回転アクセルをSPで成功してのけました。
宇野くんの演技はジャンプも文句を言わせず、曲に入り込んで魅惑する芸術作品でした
鍵山くんも、確かな技術と昨年の怪我休養を経た意志の強さを感じる表現。
三浦佳生くんはまだ18で、昨年もファイナルに出ているのが頼もしい。
ケヴィン・エイモズは個性的な振り付けを大胆にいきいきと。
絶好調のアダム・シャオイムファは体幹が強く華々しい動きが出来るのですが、意外な結果。
男子はジャンプが多くて点差つきやすいので、どこまで挽回するか？

女子ショートプログラムは、1位坂本花織ちゃんが余裕のある滑りで1位スタート
2位ルナ・ヘンドリックス、3位ニーナ・ピンザローネ、4位吉田陽菜、5位住吉りをん、6位イサボー・レヴィト。
[追記：
ヘンドリックスは華やかで躍動感ある選手ですが、怪我があるらしい？
ピンザローネは17歳で軽やかにミスなし。
吉田陽菜は昨年はジュニアのファイナルに出ていた18歳、冒頭のジャンプミスありましたが。フリーが好きなので楽しみ。
住吉りをんは20歳、昨シーズンからGPSシニアに出て表彰台に立ってます。4回転トウループ出るか？
イサボー・レヴィトは珍しい不調。もしかしてリンクやや変？　氷ってその時によって硬さが違うので、転倒多い試合はあり得るの。でも左右されない花織ちゃんはすごいわ。]
男子はフランスから二人、女子はベルギーから二人出てますね。
アメリカは一人ずつ、日本は３人ずつです。

同時にやっているジュニアのグランプリファイナルでは、
島田麻央ちゃん15歳が2連覇の1位
トリプルアクセルと4回転トゥループの両方を国際試合で成功させたのは女子では史上初。
2位は韓国のシン・ジア。
3位には13歳の上薗恋奈ちゃんが入りました。すごくよかったです～
次のオリンピックには年齢制限で出られないというのが、ちょっと残念ですけどね

男子解説は町田樹さん、とてもいいですよ～。的確で、他の人が言わない情報もあって。
「題名のない音楽会」に出るそうです。今日、9日（土）午前10時から30分。
私も今知ったとこ！

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