庭の南天＆栗ご飯と鶏ももネギ焼き＆フィギュアGPF男女SP

金曜日は最高気温18度でした
土日はもう少し上がる予報で、ちょっと前よりは暖かめ。
日が暮れるのが早くて早くて、あんまりお日さまは感じる間がありませぬ
日曜月曜木曜と買い物ついでに歩いたので、私にしては運動している方です。
左手が痛くて、あまり作業が出来ないので、せめて歩いておこうかと
腱鞘炎になりやすいのは、全身の筋肉が衰えてるせいもあると思うんですよ。
これがなかなかね～取り戻すのって難しい。
ちゃんと筋トレみたいなことやったら～痛めて一発アウトだから
これぐらいでも既に、種類の違う色んな痛みに襲われてます

写真は

庭の南天と千両です。
どっちがどっちか、おわかりでしょうか


こっちが南天です。別な木。
こっちの方が最初に植えてあったやつかな‥
赤い実は小鳥さんに人気なので、今や庭中に何本もあるのです

で、こちらは

自分で作った晩ご飯です。
栗ご飯と、鶏モモ肉と長ネギの炒め、いつもの具沢山おみそ汁。
栗ご飯はセットの物ですけど～
他の栗を足して作ったら、ごはんがえらく硬くなってしまいましたよ。
‥そうか、干し飯（ほしいい）って、こうやって作るのか‥（違）
前には栗マシマシでも上手に出来たんだけど～
入れた栗の量か水分が違ったのかな。
まぁ、硬めでも不味くはないし、
あっためる時に水を足してレンチンすれば、ほどほどに。
‥あ、干し飯を戻す時ってこうやるのか‥（違）
鶏モモとネギのは炒めて鶏ガラ出しを振っただけ、簡単ですよ。
美味しくいただきました～

さてフィギュアスケートのグランプリシリーズもファイナルです。
上位6人が揃う決勝ですね。
男子、ショートプログラムは、レベルが高く鎬を削る闘い。
1位イリア・マリニン、2位宇野昌磨、3位鍵山優真、4位三浦佳生、5位ケヴィン・エイモズ、6位アダム・シャオイムファというスタート。
イリア・マリニンはこれまでは助走、ここに合わせてきたんだよと言わんばかりに、封印していた4回転アクセルをSPで成功してのけました。
宇野くんの演技はジャンプも文句を言わせず、曲に入り込んで魅惑する芸術作品でした
鍵山くんも、確かな技術と昨年の怪我休養を経た意志の強さを感じる表現。
三浦佳生くんはまだ18で、昨年もファイナルに出ているのが頼もしい。
ケヴィン・エイモズは個性的な振り付けを大胆にいきいきと。
絶好調のアダム・シャオイムファは体幹が強く華々しい動きが出来るのですが、意外な結果。
男子はジャンプが多くて点差つきやすいので、どこまで挽回するか？

女子ショートプログラムは、1位坂本花織ちゃんが余裕のある滑りで1位スタート
2位ルナ・ヘンドリックス、3位ニーナ・ピンザローネ、4位吉田陽菜、5位住吉りをん、6位イサボー・レヴィト。
[追記：
ヘンドリックスは華やかで躍動感ある選手ですが、怪我があるらしい？
ピンザローネは17歳で軽やかにミスなし。
吉田陽菜は昨年はジュニアのファイナルに出ていた18歳、冒頭のジャンプミスありましたが。フリーが好きなので楽しみ。
住吉りをんは20歳、昨シーズンからGPSシニアに出て表彰台に立ってます。4回転トウループ出るか？
イサボー・レヴィトは珍しい不調。もしかしてリンクやや変？　氷ってその時によって硬さが違うので、転倒多い試合はあり得るの。でも左右されない花織ちゃんはすごいわ。]
男子はフランスから二人、女子はベルギーから二人出てますね。
アメリカは一人ずつ、日本は３人ずつです。

同時にやっているジュニアのグランプリファイナルでは、
島田麻央ちゃん15歳が2連覇の1位
トリプルアクセルと4回転トゥループの両方を国際試合で成功させたのは女子では史上初。
2位は韓国のシン・ジア。
3位には13歳の上薗恋奈ちゃんが入りました。すごくよかったです～
次のオリンピックには年齢制限で出られないというのが、ちょっと残念ですけどね

男子解説は町田樹さん、とてもいいですよ～。的確で、他の人が言わない情報もあって。
「題名のない音楽会」に出るそうです。今日、9日（土）午前10時から30分。
私も今知ったとこ！

タグ：木の実 12月の庭 南天 千両 おうちご飯 栗ご飯 鶏ももと長ネギ炒め 庭の花 フィギュアスケート グランプリファイナル 男子シングル 男子SP 女子シングル 女子SP ジュニアグランプリファイナル 島田麻央 町田樹

コメント 25

町田君の解説はちょっと良いですね。
フィギュアもどんどん世代交代していますね。
by 向日葵 (2023-12-09 03:01) 

ご飯、美味しそう^^
フィギュア、真央ちゃんの頃は見てたのですが、
今はニュースで見るくらいになってます。
綺麗で優雅でいてジャンプがある、すごい競技ですよね。
by ごま大福＠まろ (2023-12-09 06:47) 

今年の男子、し烈な戦いですね。ショートが終わった時点でも、優勝の行方が分かりません。マリニンの４回転アクセルの精度にかかわってくるようにも感じます。
by mayu (2023-12-09 08:28) 

南天と千両、お庭に紅い実が生る木があるってステキですね。
えっ、マッチ―が「題名のない音楽会」に!?ガァーン、もう終わってました(T_T)
by 溺愛猫的女人 (2023-12-09 11:31) 

私も、もう筋トレ出来る体力が残っていないみたいで、何かやると関節を痛めてしまったり、他に具合の悪ところが出ちゃいます^^;
自転車に乗るのが限界なのかもしれません。
マリニン選手の4回転アクセル、お見事でした。
宇野選手の滑りも美しかったな～♪
上位3人が100点越えってすごいですよね。
今日のフリーも楽しみです(#^^#)


by ゆきち (2023-12-09 11:48) 

男子も女子もSP、面白かったですね。

by テリー (2023-12-09 12:09) 

栗ご飯いいですね～♬おいしそうです(*´꒳`*)
干し飯(笑)私はちょっと硬めが好きです♡
GPF レベル高いですね。特に男子！！
４回転アクセルに見えないくらいスムーズでびっくり∑(°口°๑)
解説がマッチーというだけで見たくなります(*´艸`*)
一味違う解説がたまりませんねw
by カトリーヌ (2023-12-09 12:32) 

穏やかな日が続いてますが12日は大荒れの天気になるとか？
12日は私はコロナのワクチン接種に行かなくちゃならないんだよね(^_^;)
私が出掛ける時に限って雨が降るような？雨男かも知れません(;^ω^)
でも明日もチョッと出掛ける予定だけどね。
ぁぁ、4回転アクセルって凄いけどこの先何回転まで出来るようになるのかね？(^▽^;)
by 英ちゃん (2023-12-09 12:51) 

今はあまりフィギュア見なくなりました。結果が決まってからハイライトを少し見ます。大ちゃんの大ファンだったので、それ以外余り関心なしです。
by JUNKO (2023-12-09 15:40) 

今夜もフィギュア楽しみにしています。
by ヤッペママ (2023-12-09 16:07) 

ご飯他いろんな美味しい物を戴いてるようですが、
腱鞘炎は完治されるようにね。
by お散歩爺 (2023-12-09 18:46) 

今年は、栗ごはんも作らなかったし、栗を買わず、マロングラッセも作らなかったです。ま、そんな状況じゃなかったですからねぇ(^^;)
セットになってるやつなら、まだあるかな。今からでも作ろうかなぁ。
食べたくなってきた！
by ChatBleu (2023-12-09 21:19) 

美味しそうなご飯！いいですね
フィギュア、楽しんでいらっしゃいますか？
良かったですね
by りみこ (2023-12-09 21:19) 

南天と千両の実、良くなっていますね
小鳥たちのごちそうですね＾＾
by mitu (2023-12-09 22:00) 

栗ご飯、美味しそうですね、季節の味覚だ〜
フィギュアスケート、町田さんの解説わかりやすいですね
by 藤並　香衣 (2023-12-09 23:31) 

こちらは土曜日が最高気温だったかな～…17℃。笑
でも日差しがあり、暖かく、とてもよい土曜日でした(*^^*)
歩くのは健康の第一歩ですよね。
私は在宅ワークになってからほとんど歩くこともなく、筋力・体力ともに弱り危機感を感じています(￣▽￣;)
栗ご飯の食卓、とてもおいしそうです！
sanaさんの食卓は、栄養バランスが整いつつ楽しそうな工夫がしてあってすごいと思います。
栄養重視にするとつまらない食卓になることが多いですから…(;'∀')
鶏モモネギ炒め、作ってみます(*^^*)
by ミケシマ (2023-12-10 01:15) 

千両、綺麗に実が生っていて羨ましいです。
うちは今年夏の暑さで全滅です。
お隣のうちのも全滅のようなので、仕方がないですね。

by kuwachan (2023-12-10 06:22) 

赤い実をついばみにやってくる小鳥さんが見たいですー。
この土日は暖かめでしたね。
昼間に車で外に出る分には、コート要らずでした。
栗ごはんいいなぁ。
栗買いたかったなぁ。
by Ja-Kou66 (2023-12-10 23:56) 

栗ご飯と鶏モモ肉と長ネギの炒めと具沢山おみそ汁は至福のセット☆
ゴロゴロした栗が激しく主張してますね(≧◇≦)
by yamatonosuke (2023-12-11 01:08) 

種類の違う色んな痛みに襲われてます.爺も同じです。
栗ご飯が美味しそうです。冬本番でスケートが楽しみですね。

by お散歩爺 (2023-12-11 05:40) 

お正月に飾るお花がお庭で揃いそうですね(^-^
千両って美味しいのかしら？
鳥さんが食べている所も見てみたい(笑)
by marimo (2023-12-11 06:52) 

南天の実の赤色と房のようななり方が大好きでやす！
うちには南天の株がないので、暮れに花屋さんで、実だけの南天を一房買って飾るのが、あっしの恒例になってやす！
by ぼんぼちぼちぼち (2023-12-11 13:20) 

町田くん、選手時代から個性的な方でしたものね^^
解説面白かったです！
だってねぇ本田くんは・・・・ゴニョゴニョ・・・・・（笑）
by ちぃ (2023-12-11 16:10) 

こんばんは。
南天と千両、どちらも実が赤で可愛いですね。違いはあまり気にしていませんでしたが、sanaさんのお写真ではっきりしました。ありがとうございます。
フィギアスケート、アメリカのケヴィン・エイモズ、４回転半を連発は、ちょっとやりすぎじゃないかと思います。
ジャンプだけでなく、総合的に芸術的な美しさも追及することによって、フィギアの質が上がると思うんですけれど。
by coco030705 (2023-12-11 22:36) 

こんにちは。
「種類の違う色んな痛みに襲われてます」大丈夫ですか？
無理なさらず、適度に踏ん張って下さい。
南天と千両ですが、リアルに見ると見分けが付きますが・・・
写真だと迷う事ありです。また、小鳥さんにお裾分け？鳥達も喜んでいると思います。
栗ご飯！！今年は数回しか食べる機会がなかったです。
干し飯？（爆）になったみたいですが・・・
「硬めでも不味くはないし」の文字あり、大成功ですね。
グランプリシリーズですが・・・
宇野選手&鍵山選手、ショートもフリーもちょいミスありましたが、良かったですね。
マリニン選手は異次元の世界に突入？致し方ない感じですが・・・
芸術性や正確性では、マリニン選手に負けていない印象でした。
ところで、町田樹さんの解説ですが・・・
的確でポジティブな言葉選びあり、好感触でした。
解説のお仕事が増えそうです！？(=^･ｪ･^=）
by Boss365 (2023-12-11 22:56)