さば高菜巻き、木槿、腰痛＆パリオリンピック体操男子

35度ならまぁ大丈夫かなあ‥と、緊張を緩めそうになる今日この頃。
37度じゃなければ？
‥いや！　十分、危険ですね、警戒しないと
熱中症は一番、元気な人でも突然おかしくなる可能性高いから。

雨が結構多くて、突然すごい音で降り出すのね
一日中降ってることは少ないけど～
降ると少し気温が下がるのがありがたいです、けど、うるさい！
そして、ちょっと怖い

木曜日に出かける支度をしていたら、左腰に痛みが出ました。あわわ‥
しまった、前日室内で軽く運動したのが、どっかでやり過ぎた？
じわじわと下準備をしてきて、久しぶりに割と出来たんですよ～。
激痛ではないので、少し歩くぐらいの方が良いかも？とそろそろと出かけました。
気をつけながら～なんとかかんとか用足し。
嫌な痛みではないけど、まっすぐ立とうとすると伸びにくいし、痛いことは痛い。
ぎっくり腰歴もやたら豊富なので、なるほどこう来たかみたいな感アリです
数日は重いものを持ったり、屈んだりしない方が良いですね。やれやれ～
ま、暑過ぎてあまり外にも出られませんし

写真はまず

「さば高菜巻き」とよく買う「万福煮物」
スーパーで買った晩ご飯です。
お寿司もいいなあ～でもあまり生物は‥　しめさば系ならあり？
煮物は以前より量が減ったのよね～
ともあれ、美味しくいただきました～

こちらは

木槿（むくげ）
散歩道の花たちです。
うちのあたりでは珍しくありませんけど～
子どもの頃、世田谷の育った界隈にはなくて、
親の郷里の福島で、初めて見ました。
従姉妹たちに色んな事を教わりながら歩いた庭を思い出します

ところで、オリンピック見てますか～？
種類が多すぎて、面白そうでも見切れません
私は体操の団体決勝と個人総合だけは、夜中の生放送を録画しました。
女子はまだ途中までしか見てないのですけど。男子の試合が面白かったですよ。
同時に違う種目を各国の選手が演じて、追いつ追われつ。
種目によって高得点が出やすいもの、番狂わせが起きやすいもの、ありますし。
最近のことはあまり知らないのに、長年見てきたから～
数人見たら、だいぶ出来の良しあしがわかるようになって。
これは14.3ぐらいだな、とか15近いなとか、13だなとか、当たり始めました

団体決勝の最後の種目は鉄棒で、日本は中国に3点差をつけられていたのね。
これは～一種目で逆転はかなり、難しい。
でも日本は割と鉄棒が得意なんですね～
3人演技する一人目の杉野選手が華麗な手放し技をどんどん決めて、中国選手にプレッシャーかけました。
逆転優勝で、東京で銀だった団体で金メダルを獲得

個人総合は、橋本大輝と岡慎之介が出場。
東京でチャンピオンだった橋本選手は怪我で体調万全でないため、苦しい闘い。
それでも彼らしい美しさは見られたけど、メダル争いという点ではキビシイ。
20歳の岡慎之介は脚がいつもきれいに伸びていて、安定した演技で優勝
日本体操の美しさを継いでいるように見えました。
橋本選手が演技を終えて複雑な表情をしていたのが、
岡選手が金メダルに決まった途端、ぱあっと晴れやかな顔になったので、良かったなあ！と
二人で走る姿に、こちらも心から嬉しくなりました。
エースの重圧に耐えながら不調でも牽引してきて‥
肩の荷が下りたところもあるかも。
橋本選手だって岡選手の2歳上なだけなのにねえ。
これからにも期待できて、楽しみです

タグ：男子団体決勝 煮物 体操 パリオリンピック 木槿 散歩道の花 さば高菜巻き お寿司 花 鯖 晩ご飯 体調 内食 腰痛 個人総合

土用餅と葛饅頭＆弁天池の蓮（初スマホ写真）

お暑うございます。
フラフラです‥
うちのあたり、月曜日は38度まで行ったのかどうか？
外に出た時はもう暗くなりかけで、そこまでじゃなかったですけど。
ちょっとだけ、庭仕事したんですよ～
ヤブガラシの伸び様が凄くて、お隣の木に絡まりかけていたから
どこかで40度越えの記録が出たとテレビで言ってました。怖～
皆さま、ご無事でしょうか？

オリンピック、がんがんやってますね！
色々、チラ見してま～す
何の準備も整わないうちに突入したので、前知っていた選手のこともぼんやりしちゃってるし、
もともと詳しくはない競技がほとんどだから～
それでも、阿部詩は知ってたので、号泣シーンでかわいそうだなと思い、
一二三選手金メダルで、さすがお兄ちゃん！と喜んだり。
流れでけっこう柔道が目に入ります。
番組表に載ってる競技で録画したら～ほぼ違うのやってたりして？？
優勝候補なのにミスするところをちょうど見ちゃったり～
知ってる競技ならまぁ、それもあるあるって見当つくのだけどね

写真はまず

土用餅と葛饅頭。
土用の丑の日に、鰻が高かったんで、まあこれもいいよね？と。
スーパーで買いました。
土用餅って初めてかも～赤福に似た感じでした。
美味しくいただきました～
鰻は好きだし、夏バテ防止によさげなので～
毎年、リーズナブルな時を狙って、小さなのは買ってあります。
何か簡単にしっかり栄養摂りたい！というタイミングでいただきます

こちらは

不動尊の入り口近くにある弁天池。
蓮のシーズンですね

夕方になっていたけど、けっこう咲いてるのもありました。

蓮の葉っぱってすごく大きくて、ほんとに傘にできる感じが面白いの。
緑に白が混ざったような柔らかな色合いも昔から好きなんですよ。
お花は朝でないと見れないのかと思っていたけど、夕方でも咲いてるのが嬉しいです。
どの写真も、スマホで撮影したものです。
やっとさっき、パソコンに取り込むのに成功したのじゃ

スマホにしたの、8日ですけど～
その後しばらくはほぼ倒れていたので、ベッドで写真をちょっと見るぐらいで、歩数は０歩。
何も使ってなかったんですよ。
その後、買出しに持っていくようになって、その日の歩数だけは4800歩とかになりました。
でも、撮った写真は取り込めないまま放置‥
マニュアルを見ても、撮るところまでしか見つけられなくて‥
テキトーに試していたら、諦めかけると、はっ、こっち？これかな？？と
希望の小さな光が
はぁ～まいった、試行錯誤でけっこうくたびれた～

でもまた一歩前進！　それで十分です
毎日が穏やかで、笑ったり、ほのぼのしたりすることがちょっとあり、
何か少しだけ、出来たなということがあれば、
幸せ、幸せ

タグ：体調 猛暑 高幡不動尊 弁天池 土用の丑の日 写真 蓮 葛饅頭 土用餅 スマホ

薄紫の花、ハーゲンダッツ＆オリンピックは？

最高気温が３６度か３５度という高め安定の日々でございます
冷房つけっぱだと、時々なんだか腕や足が冷えてしまい、
空気の入れ替えすると「ぬくくて、気持ちいい～」という不思議な感覚になりますよ
水曜日は昼頃に雷雨があってものすごい音にビックリ！一時気温も下がったし～
その後も、いつ雨が降るかはわからない気配、漂ってますけどね。
あと１か月ぐらいはこんな調子だという長期予報が‥

パリ・オリンピックの開会式、もうすぐです。
最初の方見るのは楽勝だけど～
そのまま起きていたら体調に響くから、起きてから見ます

東京オリンピックの時は、どうなることかと思ったけど～
まあまあ、なんとか‥
楽しめる部分はありました。
開会式はショボかったけど‥
パリだと、少なくとも、新味はありそう？
皆さま、楽しみにしている競技はありますか？
私は長い試合を見る体力ないので、録画頼み。
結果だけ見るのでは気分盛り上がらないんだけど、ずっとは見ていられないのよね～。
日本は何が強いのかなあ？
新体操とか、番組表で目立たないのを見落とさないようにしないと‥
あ、日本出場できない？から、ほとんど放映ないかもだわ～
[追記：
土曜日は、開会式の録画版を見て、さすがフランス、センス面白いわね～楽しめました
これなら生の方を録画してもよかったかしら‥
でも見るのも疲れるから、ほどほどでいいか～
男子バレーボールを少し見て、石川祐希しか知らなかったのが名前を覚え始めましたよ。
夜は隅田川花火大会を見ました。
外でドーンという音が何度か聞こえたのは、多分、立川の花火大会かな。
座って見続けるのも腰が疲れるから、ちょこちょこ立って働いてたから、意外と働けてました]

写真はまず

散歩道の花たちです。
ミゾハギ‥と思ったけど、あれ？　違ったかな‥
ミゾハギはもっと細かい感じ？　これはね～
カンパニュラ系？
え～と、絶対前に調べたことあるんだけどぉ、う～ん、
最近すぐ頭が真っ白になるの、暑さボケ？
夜中になると目が疲れててね。
昼間はあれこれ手当てしつつ、どっかで家事をしなければとウンウン唸ってるのよ
普通なら１日で出来るようなことを、１０日ぐらいに分けてやってる感じだから～
追いつくわけがないのです‥
焼け石に水状態だけど、わずかな水でも無いよりはマシなわけで。
しっちゃかめっちゃかだけど～～～
小さな楽しみは尽きることなく、気づきも色々あるんで～
決して、絶望は、いたしません。
伊達に苦労はしてない、っつ～こと？

こちらは

いただき物です
ハーゲンダッツ、最近なかなか買えなくなってました。
これで猛暑を生き延びられるかな～
少しずつ、美味しくいただいてます

タグ：散歩道の花 花 思うこと 夏の花 花の名前 暑さ負け アイスクリーム 体調 猛暑 パリ・オリンピック いただきもの ハーゲンダッツ

野菜多め中華丼、可愛いお花＆アニメ

近畿地方でも梅雨明けしましたね
北海道でもかなり気温が上がってたり。
うちのあたり、最高気温は土曜日が37度、日曜日が34度、月曜日が37度。
ヤメテ、って思わず口走りたくなる数字
もう夜寝ている間も、冷房つけっぱです。
起きた後に、空気の入れ替えするので、少しの間消しますが。
寝ている間に消耗し過ぎるのを避けないとね～。
ただ、ちょっと冷えた感じになったりするのが難しい所

日曜日に、暗くなりかけてから、ようやく買出しに行きました。
保冷剤を手のひらに当てるように持ち、遮熱効果のある帽子をかぶり、扇子も時々出して扇ぎながら。
小さいペットボトルに冷やしたスポーツドリンク入れたのもバッグに入れておきました。
途中でちょっと、飲みましたよ。
身体がほてっていて、羽織りなしでもビル内は平気なぐらいでした。
でも、帰りのバスの中は寒かった‥

写真はまず

スーパーで買った晩ご飯。
「1日の３分の１の野菜が摂れる中華丼」
味が濃すぎないのが、いいですね。
これはそのまんま、食べました。
これで３分の１ぐらいなのね‥フムフム、と思いながら。
十数年前なら、自分で作る食事もこれぐらい楽勝だったけど～
最近はもうねぇ、テキトーです。
何とか栄養素はざっと揃えようとしてますけどね、バランスは色々
ともあれ、
美味しくいただきました～

こちらは

何かしら？
可愛いお花ですね～
えっとぉ、最近よく途中で頭が真っ白になるんで‥

テレビアニメですが。
今見てるのは～まず「烏は主を選ばない」「ゴールデンカムイ」を継続してます。
新しいのは「逃げ上手な若君」が面白いです
綺麗なペンタッチと言いたくなるセンスのいい絵で、目元の繊細な表情と素早い動きに感心します。
北条高時の次男・時行が主人公で、つまりは足利尊氏に破れてしまう人なわけですが‥
何度かチョロチョロと逃げては勝ち逃げては勝ちしてるんですよね。あの頃ややこしくて～あんまり覚えてないけど。

1回だけ見たのは「ラ－メン赤猫」「菜なれ花なれ」とか。
Eテレで夕方やってる「ふしぎ駄菓子屋銭天堂」も面白いですよ。
たまたま椎名林檎の主題歌（「墨色猫手招く～」っていうの）を聞きつけて見ていて、
今は予約録画してます

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カツ丼、散歩道の花＆テレビドラマ

火曜日は27度だったのが嘘みたいに懐かしいです。
もう、あの頃には戻れないのね‥
34～36度の猛暑日に突入！
一時雨の日も、気温は下がらない予報ですよ。
昔から、8月前半はろくに食べられず体調メタメタだったけど～
その頃の暑さより気温高い日が、3か月か4か月にわたってあるので‥
思うだけでも、ガクッ
あまり働けない中、夏を乗り切るのに、どうしても必要なことや物は何かな？と模索中

水曜日も木曜日も金曜日も、夕方買い物がてら歩こうかなと思いつつ、
全然出かける気になれなくて。
‥身を守ろうとする本能かも？
歩かな過ぎになりそう～
家の中でゆるゆる動く工夫した方が良いかなぁ？

こちらは、ちょっと前なのですが～

スーパーで買ったカツ丼の6割ぐらいと、
自分で作った具沢山みそ汁で、晩ご飯。
なぜか色味が妙に黄色がかってしまいましたけど‥？
美味しくいただきました～

こちらは

何でしょう？
背が高く、周りのグリーンとの調和もなかなか素敵でした。
‥えっとぉ、頭、働かなくて‥
前記事の花の名前、ご教示ありがとうございます！
後で書いとかなくちゃあ

テレビドラマは～
大河、朝ドラのほかは「ブラックぺアン　２」が続けて見るの、決定です。
無茶なことを言う天才外科医をニノ、で「何言ってんの？こいつ」って気もするけど、ワクワク感のある展開。
海堂尊の原作を多分読んでるんだけど、思い出せない～

「新宿野戦病院」はテンポよく、予想できない展開で、飽きさせませんね。
当面継続だけど～すごく好みかどうかは微妙？

「君とゆきて咲く」は夜中にやっている新選組もの、継続してます。
手塚治虫の原作ですが、若いイケメンばかりがリアルでない扮装で演じているドラマ。

「西園寺さんは家事をしない」2回見ました。
38歳のキャリアウーマンが、年下のシングルファーザーに部屋を貸して‥
松本若菜と松村北斗で、見てもいいけど、どうしようかな～…

「GO HOME」と「マル秘の密子さん」も初回見て、まあまあ面白かったです。
「GO HOME」は小芝風花と大島優子で、警視庁身元不明人相談室の話。
「マル秘の密子さん」は福原遥がトータルコーディネーターを名乗る謎の女性？で、自信のない介護士の松雪泰子を変身させ社長に押し上げる、みたいな。
余裕あれば見るけど～
オリンピックが始まるし、目も疲れてるからね‥
「降り積もれ孤独な死よ」は初回録画したんですけど～
今は暗いの無理！と思って、早回しして消しました

朝ドラは、脚本良いですねえ。
モデルの女性も、実力も魅力もあったんだなと思います。
こんな人、いたのね～！

大河ドラマは、そこまでやるか、おいおい！
な展開で、史実とはぐっと違ってきましたけど～まあねえ‥
あんな切ない目をされてしまうと‥
平安時代に興味持ってくれる人が増えれば、それでオッケーかも

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この花の名は＆猛暑とスマホ・ストレス？

猛暑は何日続いたんでしたっけ‥
4日の木曜日から～金、土、日、月、火曜日までかな。
その後は25度もあり～の雨がちのお天気でした
9日の火曜日から日曜日まで、グッタリしてました‥
ふだん出来ている軽い体操が、途中で出来なくなってたのです。
軽い動きを少しずつなんだけど、合計すれば結構やってたのに。
なんかクラッとしかけたり、ぐぅ～と疲れがにじみ出たりで。
動悸は、おかげさまで、水曜日の朝だけでしたが。
やっぱり、軽い熱中症だったのかしら。
いやぁ～ほかにストレスもあったんですけどね‥

月曜日は、うちのあたり最高気温26度だそう‥　え？
私の部屋さっき29度だったんで～28度設定で冷房してますけど。
外気より暑い部屋、って？
火曜日は25度の予報ですが。さて。

写真は、

「あれ？何の花かしら！」
と、ワクワクしながら近寄った記憶のある小さなお花。
小指の先ぐらいしかない可愛らしいお花なんです。
薔薇だと思いますが～
こんなに小さいのは珍しい。
時々見かける野バラよりも小さいの

それで思い出したんですが～

これ、春の写真なんですけど。
何の花か全然わからなくて。
アップしようと思ってたんですよ～。
わかります？
けっこう大きな木でした。

こちらは、

低いプランターに植えられているお花。
‥え？　何？
と二度見三度見
似ているのはあるけど、こんなに大きな花じゃなかった、全く同じなのは見たことない～
何なのか、確信持てなかったお花です。

昨日は、いつもやっているほぐしは何とか出来たんですけど～
で、働こうとしたら、左手に痛みが走って。
サポーターして、手はあまり使わないように、だらだらしてました。
う～ん‥

実は、先週の月曜日にスマホに切り替えました！
充電器がいるというので、駅前のダイソーに買いに行って、充電もしました！
‥それまでが大変だったので、そこで力尽きました

J:COMのスマホで、シニア向けのやつで、当面Wi-Fiなしの5ギガです。
うちのパソコンは有線で、Wi-Fiは高いからつけてないんです。
設定がややこしくてね～
どうすれば一番自分に合っていて安いのか？
調べるのにも時間がかかるのでそれは後で、ということに。
１階のテレビは親の物で、2階のパソコンは私の名義の別コース。
解約には時期でないと違約金かかります。

携帯（ガラホ）はソフトバンクでした。
違約金が発生しない安いコースに切り替えたのは4年以上前かな。
別な所のスマホにしようとショップへ行ったら、今変えない方が良いといろいろ言われて‥
しまいに、こっちが「日本語で話してください」と言ったぐらい。
それでも埒が明かなかったので、いったん持ち帰ったんですよ。
もうショップに行くのもイヤになっちゃって。

その後、何故かショックなことが立て続けに起こって、再起不能な感じに
もう過去のことではあります。が、
その時、人生が変わってしまった部分もあるので‥
まったくもう
あれこれあれこれ悩んだ末～～
ある日、ふと思ったのです。
こちらを滅ぼすほどの勢いで何を言われたからって、滅びてしまうのも間抜けなんじゃないかと
さらに、転倒後に心境の変化もあり～
また転倒して頭を打ったら死んじゃうかも？と思ったら、どうでもよくなってきましたよ。
誰が何を考えてようと、それはその人の問題。
自分は自分

で、もう、携帯が使えるならとことん行こうかとも考えてました。
私は、パソコンもテレビも愛用していて、やめる選択肢はないので、
スマホにしても、そう長時間使ったりはしませんから。
ただ、うちの子（携帯）が～あちこち壊れてきて～
友達にはLINEにしたらと言われるし、
いろんなポイントとか、スマホでないとね～。
この度、とりあえずWi-Fiなしでもある程度は使えるとわかり、
突っかかって止まっていた問題がいくつか解決したので
（ソフトバンクへの連絡はJ:COMの人がやってくれたし）
何とかスマホにすることが出来ました！

でも、どっと疲れちゃって～
毎日、写真とか見るだけで、何も使ってない状態です。
なんとも、使い方の初歩も調べたり出来ない体調になっちゃったんですよ。
電話番号は変わってないけど、メールは変わりました。
携帯のメールしか知らない人はあまりいないと思うので‥
ぼちぼち、お知らせできるようになったらお知らせします

タグ：花 花の名前 散歩道の花 猛暑 体調 スマホ ストレス 思うこと

高い花低い花＆お寿司と煮物、暑さ負け？

梅雨前線が戻ってきましたね
夏の豪雨は、災害になるのが心配です。大ごとにならないよう、祈ってます。

最高気温は、月曜日37度から～35度、33度、29度、24度と下がり続けました。
水曜日の朝、起きてすぐ1階へ降りてから動悸がして、なかなか治まらなかったの
いつも通り、まず水を飲み、豆乳と牛乳を半々で1杯温めて飲み、あれば食べるミニ餡パンを食べました。
しばらくソファで休んで様子を見て、よろよろと朝ごはんを並べて食べました。
軽い熱中症か？　暑さで消耗している？
なら栄養摂った方が良いだろうと
何かの拍子に動悸がすることはたまにあるのだけど～いつもすぐ治るんですよ。
少し休んでから時々、顔のツボ押しをすると、効果があるようでした
落ち着くまで2時間ぐらい、かかったんですよ～ビックリ
こんなの初めて。
記録的な猛暑のせいか？　自分史上最高齢（常にそうだけどね！）のせいか？
前の日、やたら眠かったんですよね～。
今週はそういう日、多いです。
いつ寝込むかわからないというか～頭働いてないという意味では、既に倒れてるっつーか
久々の24度には、また身体が驚いちゃってますよ～

写真はまず、

散歩道の花たちです。
クチナシ
葉っぱが違うので、ちょっと何の花？と思ってしまいそう。
これは塀の向こうに高～い木があり、塀にはアイヴィ（蔦）が絡まっていて、
アイヴィの間からクチナシのお花が見えてるのです

で、こちらは

低い所にあるお花。
しかも垂れ下がってるのをあおる様に撮ってます。
ゼフィランサス
神話の風の神ゼフィロスから来ている名前ですね。
大きいお花ではないけど、ふっくりしたピンクの花が幾つも密集してるのが珍しくて。
‥実は家にもあるんですけど～
たまに1輪咲くことがある‥という感じ

それから

スーパーで買ったお寿司と、煮物。
もう帰ったらすぐ食べられて、何も作らないでいい！という組み合わせ
お寿司は、暑い日はためらうようになりますけどね。
美味しくいただきました～

今週は朝ドラ、寅子が周りに不満に思われてるのが怖くて、
月曜からの録画を木曜にまとめて見始めました。
そうヒドイ結末にはならないだろうけど、途中だけを見て次を待つのがちょっとね。
金曜日には前向きな流れになりましたね。
転勤で母子二人では、この先、大変そうではあるけど。
まあどんな人生も、何か大変ですからね～

新ドラマはいくつか、1回目か2回目を見てみます。
オリンピックも始まるし、通して見るのは少なくなるかも？？

タグ：ゼフィランサス クチナシ 夏の花 散歩道の花 暑さ負け 朝ドラ ドラマ 動悸 体調 にぎり寿司 煮物 花

イバラキングメロン＆ぼたんくさぎ、アガパンサス

猛暑日当たり前、熱中症警戒アラート出まくりの日本列島です
皆さま、大丈夫ですか～？
「喉が渇く前に水を飲むように」ということなので、
普段よりたくさん、飲んでます。
これが飲めるんですよね～全然、お腹カポカポになりません。
それだけ、汗かいてるんですね

うちのあたり、日曜日も月曜日も最高気温37度ですわよ。
37度ってさぁ‥
しかも出かける用事があって、暗くなる頃に出たけど、全然涼しくなってない！
日曜日は選挙に行ったついでに、ちょっとだけ駅前に回ったのですが。
8時頃で真っ暗なのに、まるでお風呂場にいるような熱気と湿気。
こんな空気の中、何を着て歩けと言うの？
水でもぶっかけながら歩きたい感じでした

都知事選は候補者のことをろくに知らないままで、とにかく行くだけは行こうと。
都の政治って、何がどうなってるんですかねえ‥
公約見ても、ピンとこないし？？
この暑さで知らない間に消耗してるせいもあるのか、なんかヘロヘロで‥

写真は

イバラキングというメロン。
茨城に住む従姉が送ってくれました。
前にもメロンをくれたけど、種類は夕張とか？
これは初めてのような気がします。
親戚づきあいがほとんどなくなっちゃってる中、ありがたや～

メロンって、ちょうど食べ頃になるのを見計らうのに失敗することもあるんですが～
今年はうまくいきました！
美味しくいただきました～

こちらは

散歩道の花たちです。
不動尊の塀の内側に咲いてるのですが。
ボタンクサギだったかしら‥
さりげなく可愛いでしょ～


アガパンサス。
この花は何人もアップしてる方いらしたから、皆さま、ご存知ですよね。
薄い青紫がさわやかで、梅雨の季節にもぴったりな雰囲気。
アガパンサスという名は、ギリシャ語のアガペー（愛）から来ているというのも、
何となく、納得の美しさ
実は家の裏庭にもあるんだけど、今年は咲かなかった‥
気候が合わなかったのか、今年はお休みの年なのか‥？
花の心はわかるような、どこまでもわからない？ような

タグ：イバラキング 散歩道の花 花 フルーツ 食べ物 いただきもの メロン 都知事選 猛暑日 アガパンサス ボタンクサギ 花の名前 初夏の花

五穀鶏ナムル丼＆散歩道のバラ＆テレビ

木曜日は最高気温が36度、静岡では39度超え
金曜日はうちのあたり、最高気温35度。
リビングの温度計がばっちり35度を指していて、たまげましたよ。
2階なら驚かないけど‥
2階は早めに冷房しちゃうから、そこまで記録的には上がってません～
ただ、廊下の暑さはすごいです、煮立っちゃいそうです
通るだけでも、身体に影響ありそう‥
33度以上になると、1本ずつ頭の神経か何か抜けてくみたいな‥
今からこれじゃ、この夏は何を着たらいいんでしょう？？
土曜日は33度の予報～
あら、しのぎやすいのね、みたいな。
ホントか？

写真はまず

「炭火香る五穀味鶏のナムル丼」
スーパーで買った晩ご飯です。580円。
野菜も色々入ってるし、鶏が食べ応えありそうでしょ。
同じスーパーだとお手ごろなのは食べ尽くしてしまって‥
これは初めて食べました。
変化がつくと、嬉しいのです。
美味しくいただきました～

こちらは

散歩道のバラたちです
今年は急な暑さで咲いたばかりの花がうなだれてしまったり、
その後の激しい雨風で花弁が乱れたり。
肉眼では見たけど、夕方で暗すぎたり、
写真を撮るのによいタイミングがなかなかなくて～
ちょいガッカリ


つるバラも可愛いですね～


毎年見に行っているお気に入りのお花

ちょっと前にはすごく大きな木にもりもりと咲いていたのも、
かなり剪定されていたり‥

それでも撮れたのは貴重
いきなり更地になってた所もありましたからね
来年はどうなってるかなあ？

テレビは
「新宿野戦病院」と「ギークス」見ました。
病院ものと警察もの。
どっちもコミカル、野戦病院はクドカンです。
後は何があるかしら？

金曜プレミアムトークがファーストサマーウイカでした。
大河で清少納言を好演してますね。
いちばん最初に配役聞いた時は、えーっ？！と思ったけど～
想像してみて、‥‥結構いけそうかも、と思いました。
はっきりした性格で、顔立ちも平安っぽいでしょ。
中宮定子を一途に慕う気持ちも素敵

タグ：内食 晩ご飯 炭火香る五穀味鶏のナムル丼 ナムル グルメ 食べ物 お弁当 花 初夏の花 散歩道の花 薔薇 つるバラ テレビ ドラマ 光る君へ

佐藤錦、庭のツツジ、紫陽花＆読んだ本

金曜日までが忙しかったので、その後はぼーっとしています。
雨音がうるさい日もあるけれど、ただ曇っているだけの日もあり
猛暑に比べたらゼンゼン楽なのに～なんでこんなにグッタリしてるのかしら？
この後、気温は上がりそうですね。
梅雨が明けても台風来るし‥
蒸し暑さに負けない体づくりって？

写真はまず

今年２度目のサクランボ。
佐藤錦ですよ
最初は1200円ぐらいしていたのが、安い方のスーパーでググっと下がったタイミングで。
ちょっと不揃いですけど、やはりこの爽やかさは佐藤錦。
美味しくいただきました～

こちらは

うちの庭のお花です。
最後に咲いたサツキ。
濃いめの赤紫で艶もある～大人っぽい雰囲気なんですよ
花付きが良くない木なので、今年は咲かないのかと思っていたから～
嬉しかったです。

こちらは

うちの紫陽花。
最初は葉っぱと近い薄い緑で、それからほとんど白になり、
これはその段階。
だんだんピンクがかってきます。
遠目にはそれも可愛いんだけど、近づくと枯れた色が混じってるのよねえ

こちらは別の

薄い水色から～濃いめに変わっていくお花です。
低めの枝が強い雨風でほとんど地面に近くなり、
草とまぜこぜ状態になってます。
朱色っぽく見えるのは、地面に落ちている梅です。

大谷選手、活躍してますね！
ちょっと前の出来事がまるで嘘のような～
しかし、パリ・オリンピックが近づいているのも、嘘みたい。

こちらは

八月の御所グラウンド 京都の摩訶不思議 (文春e-book)

• 作者: 万城目 学
• 出版社/メーカー: 文藝春秋
• 発売日: 2023/08/03
• メディア: Kindle版

最近読んだ本。面白かったですよ～。
京都で、素人の野球試合に駆り出されたところ‥？
軽やかで、ユーモラスで、しんみり、ほっこり。

祖母姫、ロンドンへ行く！

• 作者: 椹野道流
• 出版社/メーカー: 小学館
• 発売日: 2023/04/20
• メディア: Kindle版

作家の椹野さんが、美人で堂々とした祖母の願いを聞いて、
お姫様のような旅行をおぜん立てして付き添う、楽しく味わい深い経験談です
こちらは前にブログでおススメされて読んだのだったんじゃないかしら。
王様のブランチでも、重版になってると紹介されてました

タグ：さくらんぼ 佐藤錦 食べ物 花 庭の花 さつき 紫陽花 読んだ本 おススメ 本 八月の御所グラウンド 直木賞 祖母姫、ロンドンへ行く！