サルスベリ、豚肉ケチャップ炒め&アーティスティックスイミング [アーティスティックスイミング]
まだまだ暑いですね![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
それでも、庭の木に蝉が陣取って大声で鳴きまくることはなくなりました。
月曜日の夕方にはなんと、秋の虫がリリリリと鳴き始めて。
ちょっと、それは、早くない?!
今日は晴れだったのかしら~‥
日曜日にやっと買い出しに出かけましたが、基本的な物だけ。
腰はどうも全体的に重さがあって、どんな動作もゆっくり控えめに、という感じです。
月曜日はほぼ伸びてて、グダグダになってました~![[いい気分(温泉)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/147.gif)
急に雨が降ることが続いて、いつどれぐらいだったのか、思い出せない今日この頃![[あせあせ(飛び散る汗)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif)
台風5号の影響が心配です。
今頃、どれほど降っているのか‥
被害が大きくなりませんよう、祈っています。
台風6号?7号?は、お盆にこちらへ来ているかも、です![[ダッシュ(走り出すさま)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/164.gif)
写真はまず

散歩道のサルスベリ![[かわいい]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/148.gif)
綺麗な色ですね~。
うちのよりも少し濃い色かな。
うちのは背が高くなり過ぎて、お花が遠くで咲いているの![[ふらふら]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/144.gif)
こちらは

自分で作った晩ご飯。
豚のうす切れを炒めて、片栗粉を振り、ケチャップ3と豆板醤1の割合で味付けしました。
何となく、初めて作ったの。
たいてい、生姜焼き風か、しゃぶしゃぶ風にするんですけど、ちょっと変わったのをと![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
キュウリとシラスとワカメの酢の物と~
豆腐と小松菜とたぶん舞茸のおみそ汁。
いつもこんなにちゃんと作ってるわけじゃないですよ~
たまには、と思って、ちょっと頑張った感じです。
美味しくいただきました~![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
パリ・オリンピックも閉会しましたね。
色々面白い競技があって、楽しめました。
スケボーも、スポーツクライミングも、ブレイキンも、面白かったです。
とても見切れないので、面白いとこ見逃したのかなあ?ってちょっと残念な気持ちもあるけど。
ゆっくり長くやってくれても、大変だろうしねえ。
どこの国の選手でも、絶技は見せてもらいたいのです~日本が強くない種目でもね。
金メダルもメダル総数も多いそうで、強くなったものです![[グッド(上向き矢印)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/145.gif)
近代五種や飛び込みまで、メダル獲得できたなんてね。
たくましい肉体をした選手たち、頼もしいわ~。
やり投げの北口榛花を見ていて、存在が美しい!と思いましたよ![[ぴかぴか(新しい)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
閉会式は生の長いのを録画して、でも結局あちこちで早回し。
まぁそれが一番好みのを見られていいのかも?
トム・クルーズ、出てきましたね![[るんるん]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/146.gif)
こちらは

アーティスティックスイミング。テクニカルルーティーンです。
終わってほっとしている選手たちが可愛い。
オーストラリアだったかな。

アメリカ。
この下にたくさんチームメイトがいて押し上げてます。
曲は「スリラー」だったかな。

日本。
テクニカルはなかなか良かったですよ。
細かいルールは知らないけど、テクニカルは割と要素が決まってるんでしょうね。

スペイン。
演技がすべて認められて喜んでいるところ。
コーチは日本の方が長くやってます。

中国チーム。
圧倒的に強かったです。
団体はテクニカルとフリールーティーンとアクロバット、3種目合計で競うのですが。
だんだん大技増えて行って、見ごたえありましたよ~
![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
それでも、庭の木に蝉が陣取って大声で鳴きまくることはなくなりました。
月曜日の夕方にはなんと、秋の虫がリリリリと鳴き始めて。
ちょっと、それは、早くない?!
今日は晴れだったのかしら~‥
日曜日にやっと買い出しに出かけましたが、基本的な物だけ。
腰はどうも全体的に重さがあって、どんな動作もゆっくり控えめに、という感じです。
月曜日はほぼ伸びてて、グダグダになってました~
![[いい気分(温泉)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/147.gif)
急に雨が降ることが続いて、いつどれぐらいだったのか、思い出せない今日この頃
![[あせあせ(飛び散る汗)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif)
台風5号の影響が心配です。
今頃、どれほど降っているのか‥
被害が大きくなりませんよう、祈っています。
台風6号?7号?は、お盆にこちらへ来ているかも、です
![[ダッシュ(走り出すさま)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/164.gif)
写真はまず
散歩道のサルスベリ
![[かわいい]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/148.gif)
綺麗な色ですね~。
うちのよりも少し濃い色かな。
うちのは背が高くなり過ぎて、お花が遠くで咲いているの
![[ふらふら]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/144.gif)
こちらは
自分で作った晩ご飯。
豚のうす切れを炒めて、片栗粉を振り、ケチャップ3と豆板醤1の割合で味付けしました。
何となく、初めて作ったの。
たいてい、生姜焼き風か、しゃぶしゃぶ風にするんですけど、ちょっと変わったのをと
![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
キュウリとシラスとワカメの酢の物と~
豆腐と小松菜とたぶん舞茸のおみそ汁。
いつもこんなにちゃんと作ってるわけじゃないですよ~
たまには、と思って、ちょっと頑張った感じです。
美味しくいただきました~
![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
パリ・オリンピックも閉会しましたね。
色々面白い競技があって、楽しめました。
スケボーも、スポーツクライミングも、ブレイキンも、面白かったです。
とても見切れないので、面白いとこ見逃したのかなあ?ってちょっと残念な気持ちもあるけど。
ゆっくり長くやってくれても、大変だろうしねえ。
どこの国の選手でも、絶技は見せてもらいたいのです~日本が強くない種目でもね。
金メダルもメダル総数も多いそうで、強くなったものです
![[グッド(上向き矢印)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/145.gif)
近代五種や飛び込みまで、メダル獲得できたなんてね。
たくましい肉体をした選手たち、頼もしいわ~。
やり投げの北口榛花を見ていて、存在が美しい!と思いましたよ
![[ぴかぴか(新しい)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
閉会式は生の長いのを録画して、でも結局あちこちで早回し。
まぁそれが一番好みのを見られていいのかも?
トム・クルーズ、出てきましたね
![[るんるん]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/146.gif)
こちらは
アーティスティックスイミング。テクニカルルーティーンです。
終わってほっとしている選手たちが可愛い。
オーストラリアだったかな。
アメリカ。
この下にたくさんチームメイトがいて押し上げてます。
曲は「スリラー」だったかな。
日本。
テクニカルはなかなか良かったですよ。
細かいルールは知らないけど、テクニカルは割と要素が決まってるんでしょうね。
スペイン。
演技がすべて認められて喜んでいるところ。
コーチは日本の方が長くやってます。
中国チーム。
圧倒的に強かったです。
団体はテクニカルとフリールーティーンとアクロバット、3種目合計で競うのですが。
だんだん大技増えて行って、見ごたえありましたよ~
![[ぴかぴか(新しい)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
散歩道の花たち&夏のマネキン&アーティスティックスイミング [アーティスティックスイミング]
土曜日は31度でしたが、日曜日は37度の予報で~![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
うちのあたりは一時、39度まで上がったようです。
室温はそこまでじゃないですけど、
それでも実際これまでで一番すごいという体感ありました![[どんっ(衝撃)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/161.gif)
パソコンにも「今の気候は酷暑です」という表示が出てました![[たらーっ(汗)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/163.gif)
月曜日は35度、火曜日もそうらしいです。
酷暑をどう乗り切るか?! 一番の課題です![[ダッシュ(走り出すさま)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/164.gif)
えっと‥
ずっと眠気が去らず、おまけにさっきから写真が取り込めなくて、何を記事にしたらいいか![[ダッシュ(走り出すさま)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/164.gif)
まずは前に取り込んでおいた写真で使ってないやつ

夏らしいですね![[かわいい]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/148.gif)
こちらは

紫陽花に似てるけど、違うかも?
今年初めて気づいたお花です。
前からあったんだろうか‥?
聖蹟桜ヶ丘のマネキンさん達

あ、この酷暑の中出かけたんじゃないですよ。
一週間前のです。
今年はすとんとしたワンピースは目につきますね。
オーバーサイズ目のも普通かな。
上下とも大きめ、ってのもあるけど~

ボトムス大きめでトップスは小さめに作るのも増えてきたかな。
ジャストウェストで、ボトムスがロングフレアって、若い人には新鮮?なのかしら。
以前よく着ていたようなスタイルが懐かしい![[揺れるハート]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/137.gif)
夏はブルー系は多く着ますよね。

このお店は割と独自路線で面白いの![[るんるん]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/146.gif)
今は家にいると、ひたすら涼しくて肌にくっつかないのがよくて~
人間として最低限着なくちゃいけないのって何?!
なんて考えてしまった‥![[ふらふら]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/144.gif)
世界水泳で、アーティスティックスイミングを夜遅くテレビ放映していて。
録画して見ましたが~
今、男女二人での種目あるんですね。
日本は姉弟の選手が優勝してましたよ。佐藤友花&陽太郎さん。
ミックスデュエットのテクニカルっていうのかな?
パリからオリンピックの種目にもなるらしいです。![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
フィギュアスケートのペアみたいなもんかしら?
ソロのテクニカルは32歳の乾友紀子さんが優勝、
乾さんはコーチが井村先生なのね。
ミックスじゃない女性二人のデュエットも日本人が金メダルでした。![[グッド(上向き矢印)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/145.gif)
一人はまだ15歳!
アーティスティックスイミング(長い‥シンクロと言いたくなる
)
はオリンピックぐらいしか見ませんけど、
すごい頑張ってますね!![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
うちのあたりは一時、39度まで上がったようです。
室温はそこまでじゃないですけど、
それでも実際これまでで一番すごいという体感ありました
![[どんっ(衝撃)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/161.gif)
パソコンにも「今の気候は酷暑です」という表示が出てました
![[たらーっ(汗)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/163.gif)
月曜日は35度、火曜日もそうらしいです。
酷暑をどう乗り切るか?! 一番の課題です
![[ダッシュ(走り出すさま)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/164.gif)
えっと‥
ずっと眠気が去らず、おまけにさっきから写真が取り込めなくて、何を記事にしたらいいか
![[ダッシュ(走り出すさま)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/164.gif)
まずは前に取り込んでおいた写真で使ってないやつ
夏らしいですね
![[かわいい]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/148.gif)
こちらは
紫陽花に似てるけど、違うかも?
今年初めて気づいたお花です。
前からあったんだろうか‥?
聖蹟桜ヶ丘のマネキンさん達
あ、この酷暑の中出かけたんじゃないですよ。
一週間前のです。
今年はすとんとしたワンピースは目につきますね。
オーバーサイズ目のも普通かな。
上下とも大きめ、ってのもあるけど~
ボトムス大きめでトップスは小さめに作るのも増えてきたかな。
ジャストウェストで、ボトムスがロングフレアって、若い人には新鮮?なのかしら。
以前よく着ていたようなスタイルが懐かしい
![[揺れるハート]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/137.gif)
夏はブルー系は多く着ますよね。
このお店は割と独自路線で面白いの
![[るんるん]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/146.gif)
今は家にいると、ひたすら涼しくて肌にくっつかないのがよくて~
人間として最低限着なくちゃいけないのって何?!
なんて考えてしまった‥
![[ふらふら]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/144.gif)
世界水泳で、アーティスティックスイミングを夜遅くテレビ放映していて。
録画して見ましたが~
今、男女二人での種目あるんですね。
日本は姉弟の選手が優勝してましたよ。佐藤友花&陽太郎さん。
ミックスデュエットのテクニカルっていうのかな?
パリからオリンピックの種目にもなるらしいです。
![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
フィギュアスケートのペアみたいなもんかしら?
ソロのテクニカルは32歳の乾友紀子さんが優勝、
乾さんはコーチが井村先生なのね。
ミックスじゃない女性二人のデュエットも日本人が金メダルでした。
![[グッド(上向き矢印)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/145.gif)
一人はまだ15歳!
アーティスティックスイミング(長い‥シンクロと言いたくなる
![[あせあせ(飛び散る汗)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif)
はオリンピックぐらいしか見ませんけど、
すごい頑張ってますね!
![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
![[ぴかぴか(新しい)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
百合と百日紅&アーティスティックスイミング [アーティスティックスイミング]
台風が幾つもうろうろしてる…?
晴れているので洗濯したら急な雨、
そして火曜日は恐ろし~い気温になる予報![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
こまめに水分補給しつつ、家の中で軽い体操したりしてるんですが。
暑さのせいか、オリンピック疲れか、台風で気圧が変わってるせいか?
体調はイマイチ‥
そして、眠いです![[眠い(睡眠)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/157.gif)
え、こんな時間じゃ当たり前?
いや~途中で一度眠っちゃってたんですよ~。
そのまま朝までということはめったになく、夜中は起きてるのね、結局![[ふらふら]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/144.gif)
これは?

散歩道のお花です。
ほんとに道端に咲いてるんですよ。![[かわいい]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/148.gif)
他でも見かけました。
鉄砲百合かなあ?
[追記:
タカサゴユリだそうです。ありがとうございます!
これが噂の‥
なんか、あちこちに咲いているんですよ~]
百日紅(サルスベリ)

あちこちで見かけますが~
今年はやや遅め、というか撮りやすい所では咲いてくれてなかった。
家の庭に大きな木がありますが、まだほとんど蕾なんですよ。
枝が伸びすぎたと思って睨みつけていたので、遅くなったのかも…![[exclamation&question]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/159.gif)
オリンピック、終わった?ような‥![[いい気分(温泉)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/147.gif)
まだ閉会式も見てないし~
(なんか、ショボかったっぽいですけど)
うちではまだ終わってません!![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
アーティスティックスイミングや新体操を見終わってないので![[ダッシュ(走り出すさま)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/164.gif)
アーティスティックスイミングは録画した分はほぼ見たけど、全部は録画出来てない…
デュエットという二人でやる種目のフリーのほうと、
団体のほうはテクニカルとフリー少しずつ?かな。
デュエットの日本

「進化」がテーマで、最初はロボットのような動きから、だんだん人間になるという。![[るんるん]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/146.gif)
日本のライバル、ウクライナ。

綺麗でした。![[揺れるハート]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/137.gif)
優勝したロシアは~

「蜘蛛」がテーマだそう。
迫力があるので、怖さもなんなく表現してます。
団体のテクニカル

日本は空手がテーマ。

空手と言えば、新種目。
中でも「形」が面白かったです、すごい気迫で。![[ぴかぴか(新しい)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
形(かた)の名前がすごく面白くて一体何語?!って感じだったけど、
琉球で発展したので漢字の琉球読みに日本語も一部混じってるみたいな。
団体の中国、テクニカル

日本の井村コーチが北京オリンピック前に招聘されて指導に当たり、
レベルが上がったという。

団体のフリーの衣装。
団体のロシア。

身体能力が高くて、動きが大きく、高く、捻りも効いてる。
ベテランが続々加わったとかで、年齢層が高め。
アーティスティックスイミングは意外と、若い方が体力あっていいとも限らないらしいですよ。
団体の日本、フリールーティーン。

決して悪くはなかったんだけど~メダルは逃して4位。
高さなどが及ばないので、どうしてもね。
難しい所ですね。

名前の右の数字が年齢です。
年齢的には若いチームなので、3年後に期待してもいいかも?![[かわいい]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/148.gif)
晴れているので洗濯したら急な雨、
そして火曜日は恐ろし~い気温になる予報
![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
こまめに水分補給しつつ、家の中で軽い体操したりしてるんですが。
暑さのせいか、オリンピック疲れか、台風で気圧が変わってるせいか?
体調はイマイチ‥
そして、眠いです
![[眠い(睡眠)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/157.gif)
え、こんな時間じゃ当たり前?
いや~途中で一度眠っちゃってたんですよ~。
そのまま朝までということはめったになく、夜中は起きてるのね、結局
![[ふらふら]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/144.gif)
これは?
散歩道のお花です。
ほんとに道端に咲いてるんですよ。
![[かわいい]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/148.gif)
他でも見かけました。
鉄砲百合かなあ?
[追記:
タカサゴユリだそうです。ありがとうございます!
これが噂の‥
なんか、あちこちに咲いているんですよ~]
百日紅(サルスベリ)
あちこちで見かけますが~
今年はやや遅め、というか撮りやすい所では咲いてくれてなかった。
家の庭に大きな木がありますが、まだほとんど蕾なんですよ。
枝が伸びすぎたと思って睨みつけていたので、遅くなったのかも…
![[exclamation&question]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/159.gif)
オリンピック、終わった?ような‥
![[いい気分(温泉)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/147.gif)
まだ閉会式も見てないし~
(なんか、ショボかったっぽいですけど)
うちではまだ終わってません!
![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
アーティスティックスイミングや新体操を見終わってないので
![[ダッシュ(走り出すさま)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/164.gif)
アーティスティックスイミングは録画した分はほぼ見たけど、全部は録画出来てない…
デュエットという二人でやる種目のフリーのほうと、
団体のほうはテクニカルとフリー少しずつ?かな。
デュエットの日本
「進化」がテーマで、最初はロボットのような動きから、だんだん人間になるという。
![[るんるん]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/146.gif)
日本のライバル、ウクライナ。
綺麗でした。
![[揺れるハート]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/137.gif)
優勝したロシアは~
「蜘蛛」がテーマだそう。
迫力があるので、怖さもなんなく表現してます。
団体のテクニカル
日本は空手がテーマ。
空手と言えば、新種目。
中でも「形」が面白かったです、すごい気迫で。
![[ぴかぴか(新しい)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
形(かた)の名前がすごく面白くて一体何語?!って感じだったけど、
琉球で発展したので漢字の琉球読みに日本語も一部混じってるみたいな。
団体の中国、テクニカル
日本の井村コーチが北京オリンピック前に招聘されて指導に当たり、
レベルが上がったという。
団体のフリーの衣装。
団体のロシア。
身体能力が高くて、動きが大きく、高く、捻りも効いてる。
ベテランが続々加わったとかで、年齢層が高め。
アーティスティックスイミングは意外と、若い方が体力あっていいとも限らないらしいですよ。
団体の日本、フリールーティーン。
決して悪くはなかったんだけど~メダルは逃して4位。
高さなどが及ばないので、どうしてもね。
難しい所ですね。
名前の右の数字が年齢です。
年齢的には若いチームなので、3年後に期待してもいいかも?
![[かわいい]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/148.gif)
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