サルスベリ、豚肉ケチャップ炒め＆アーティスティックスイミング

まだまだ暑いですね
それでも、庭の木に蝉が陣取って大声で鳴きまくることはなくなりました。
月曜日の夕方にはなんと、秋の虫がリリリリと鳴き始めて。
ちょっと、それは、早くない？！

今日は晴れだったのかしら～‥
日曜日にやっと買い出しに出かけましたが、基本的な物だけ。
腰はどうも全体的に重さがあって、どんな動作もゆっくり控えめに、という感じです。
月曜日はほぼ伸びてて、グダグダになってました～
急に雨が降ることが続いて、いつどれぐらいだったのか、思い出せない今日この頃
台風５号の影響が心配です。
今頃、どれほど降っているのか‥
被害が大きくなりませんよう、祈っています。
台風６号？７号？は、お盆にこちらへ来ているかも、です

写真はまず

散歩道のサルスベリ
綺麗な色ですね～。
うちのよりも少し濃い色かな。
うちのは背が高くなり過ぎて、お花が遠くで咲いているの

こちらは

自分で作った晩ご飯。
豚のうす切れを炒めて、片栗粉を振り、ケチャップ３と豆板醤１の割合で味付けしました。
何となく、初めて作ったの。
たいてい、生姜焼き風か、しゃぶしゃぶ風にするんですけど、ちょっと変わったのをと
キュウリとシラスとワカメの酢の物と～
豆腐と小松菜とたぶん舞茸のおみそ汁。
いつもこんなにちゃんと作ってるわけじゃないですよ～
たまには、と思って、ちょっと頑張った感じです。
美味しくいただきました～

パリ・オリンピックも閉会しましたね。
色々面白い競技があって、楽しめました。
スケボーも、スポーツクライミングも、ブレイキンも、面白かったです。
とても見切れないので、面白いとこ見逃したのかなあ？ってちょっと残念な気持ちもあるけど。
ゆっくり長くやってくれても、大変だろうしねえ。
どこの国の選手でも、絶技は見せてもらいたいのです～日本が強くない種目でもね。
金メダルもメダル総数も多いそうで、強くなったものです
近代五種や飛び込みまで、メダル獲得できたなんてね。
たくましい肉体をした選手たち、頼もしいわ～。
やり投げの北口榛花を見ていて、存在が美しい！と思いましたよ

閉会式は生の長いのを録画して、でも結局あちこちで早回し。
まぁそれが一番好みのを見られていいのかも？
トム・クルーズ、出てきましたね

こちらは

アーティスティックスイミング。テクニカルルーティーンです。
終わってほっとしている選手たちが可愛い。
オーストラリアだったかな。


アメリカ。
この下にたくさんチームメイトがいて押し上げてます。
曲は「スリラー」だったかな。


日本。
テクニカルはなかなか良かったですよ。
細かいルールは知らないけど、テクニカルは割と要素が決まってるんでしょうね。


スペイン。
演技がすべて認められて喜んでいるところ。
コーチは日本の方が長くやってます。


中国チーム。
圧倒的に強かったです。
団体はテクニカルとフリールーティーンとアクロバット、３種目合計で競うのですが。
だんだん大技増えて行って、見ごたえありましたよ～

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