ソースヒレかつ巻き＆百日紅、千日紅

最高気温35度が続いて、うっかり外へも出られません
暑さに負けっぱなし‥？
火曜水曜は、予報では、雨でやや気温も下がりそう。
利根川水系の貯水池に、雨が降ってくれるといいのですが。
東京は水不足になりそうで、節水を呼びかけられています。
うちは元々わりと節水してると思いますが、これ以上どうしたものか？

写真はまず

スーパーで買ったお惣菜は、「ソースヒレかつ巻き」とポテトサラダ。
前日に作ったズッキーニとミックスベジタブル、ソーセージ（シャウエッセン）の炒めもの、
スープのもとに乾燥のワカメを足したもの。
かつ巻きは好きで時々買います。
とんかつと寿司飯が意外に合うのよねえ。
ポテトサラダは野菜たっぷりタイプ、レタスや玉ねぎも入ってます。
美味しくいただきました～
スープの素は普段は使わないんですが。
夏場はいろいろ手をかけて作るのは無理なので、買っておこうかと。
最近はホントに間に合わせの食事が多くて～
ブログがあるから、たまには多少取り揃えようかって気にもなります。
夏バテの激化を止めるブログ効果

お花は

千日紅、ですよね？　センニチコウ。
家にはないけど、可愛いなあ～
千日持つなら、お得かしら

こちらは

百日紅。と書いて、サルスベリ。
家にもあるのでお馴染みの夏の花。
でも家のは高い所にまばらに咲いて、撮るのが大変なうえ、
ご近所の家がどこか入っちゃうんですよ。
これも上の方に固まって咲いてるけど、これだけまとまってれば遠くても撮り甲斐が

なんか、急にグッタリしちゃうんで、熱中症になりかけだといけないから気をつけてます。
頭が働かないうちに、8月も下旬に‥　焦るぅ
肌の痒みは続いてますが～
おかげ様で悪化はしてません。
水で洗ったり、濡れタオルで拭くと、割といいみたいで、
身体が熱もってるのを冷やすといいような印象です

高校野球は始まる時に「頑張れ～！」って言ってます。
治療のルーティーンで忙しいので、それだけですが
世界陸上をテレビでやっていて、ついでにチラ見しますが～
続けて見る根気が今はないです‥
ドラマは「VIVANT」「ハヤブサ消防団」「この素晴らしき世界」だったかな？
[追記：
「この素晴らしき世界」、最初は「この」が抜けてました]
あと「何曜日に生まれたの」を今のところ見てます。
最後まで全部見るかどうかはまだわかりませんが。
大河ドラマと朝ドラもずっと見ているから、多い方かも。
朝ドラはなかなかいいですよ
大河は去年の方が良かったけどね。まあまあ、歴史好きだから、どんなのでも見るの

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