１日分緑黄色野菜サラダ＆目もパソコンも夏バテ？

火曜日の最高気温は３４度、水曜日の最高気温は３５度の予報です。
最近、３５度だけはなくなっていたのにぃ～
文句を言っても始まらないけど、ちょっとさぁ～‥
なんか言いたくなる

北海道ではだいぶ涼しくなってるそうですし、
関西はこちらよりもっと暑いのかな？
いちおー同じ東京都内ですら、うちのあたりはこの夏けっこう雨が降っていたけど
雨が少ないところも多かったらしいですね？
それだと、さらに暑さ直撃ですよね
台風１１号のことも知らないでいたけれど、中国を襲って大変だったそうですね。
個人的にパニクってたんで、ニュースに疎いです

写真は

「１日分の緑黄色野菜がとれるサラダ」
スーパーで、初めて買いました。
１日分ってどれぐらいなのかな？って、気になるじゃないですか。
にんじんとブロッコリーといんげん、カボチャだったかな。
1日分といっても緑黄色野菜、限定‥？
と言うと、他に何が必要なのかしら‥　淡色野菜？　それか海藻とかキノコとか？
（階層と花期のことか、と変換されました。そんな文章ありますかね）

お気に入りの「ソースひれカツ巻き」と一緒に。
美味しくいただきました～

金曜日深夜に前記事をなんとか無事に投稿した後、
翌朝になってみたら、パソコンが全然つかない！
え、嘘、もしかして電源抜けてる？　どっか、緩んでる？
チェックしたけど、大丈夫そうなのに、抜き差ししても、ピクリとも動かない。
また３３度以上の日があったけど、前ほど冷房つけっぱにしてないから、
パソコンには暑かったのかしら～‥
しばらく冷房をつけて席を外し、おそるおそるまたトライしたけど‥
‥だめ？
ええ～っと、周りを片付けて、空間を広げて、埃を取って。
モデムには何も起きていないようだし‥
コードがごちゃごちゃだから、何本か持ち上げて、絡みが少ないようにやり直してみたり。

スマホを使いこなせるようになっていれば、かなり代わりに使えたはずなのに。
メールもすっごく時間がかかるので、誰かに知らせようにも～
スマホにはアドレス入ってなかったり、送ってみたら古いのだったらしかったりで。
修理を頼むにしたって予算がないし、買い替えとなったら、さらに‥
とりあえず、やりかけの家事などを出来るだけ、精進潔斎みたいな気分で取り組みました。
しかし、目の調子が良くないから、これは「休め！」ということだろうか？
という気はしないでもありません。
土曜日は目をあまり使わないでいたので、日曜日にけっこう楽になってました
それならそれで、良くなる頃までお休みもありかしら？
でも、あれもこれもパソコンに入ってるし、
巡回すらできないなんて、何日耐えられるかしら？
これはもう祈るしかない？

と、七転八倒の土日が過ぎ、
月曜日のお昼前に、2階へ上がってパソコンを見たら、あら？
何事もなかったように起動してるじゃありませんか！
2時間ほど前に起動しようとしたときには何の反応もなかったのに。
はあぁあ～よかった！
助かった！
で、でも、原因ははっきりわかってないので、いつまたどうなるか？
今のうちにとりあえず出来るだけ巡回しちゃえー！
それから、いくつかメルアドとURLをスマホに送っとこう
と、いくらか仕事したら、力尽きました。
夜遅くになってやっとまた机に向かってるようなわけです。
どうしたのかな？と思ってらした方、このような具合でしたの。
溺愛猫的女人さま、お騒がせしました。
メール送れただけ、少しほっとできて、良かったです
[追記：
メインスイッチの接触不良かも、という新説が‥！
コメントありがとうございます。次回（すぐ来ませんよう）はグリグリ押してみます]

タグ：パソコン 不調 目 体調 緑黄色野菜 1日分 野菜 内食 ソースひれカツ巻き

コメント 22

pcの不具合あだけは全く歯が立ちません！！
早々に諦めていつも来て頂いている「pcの先生」にお願いします。
勿論有料ですが「確実」なので助かります。
母の「成年後見報告書」を年一回、法務局に提出するようになってから、
探しに探して来て頂いている先生です。

pcの理由のわからない復帰はとりあえず「良かったですね」で良いのかな？
目も重々お大切に！！
by 向日葵 (2024-09-10 01:46) 

PCは突然クラッシュもありえるので私はなるべくクラウドにデータ入れてるし判らなくなると困るものはプリントアウトもしています。
目の疲れは休ませないと治りませんよね。
ブ活は少しペースをおとしても良いのでは?
by zombiekong (2024-09-10 02:53) 

暑さのせいで、パソコン、不具合を起こしますね。７月下旬から８月上旬、二階の部屋から、毎日パソコンを階下に降ろしていました。
バッテリー交換になるのかと思うほど、大変でした。

気温が下がると、復活するんですよね(*^_^*)
by mayu (2024-09-10 05:48) 

メインスイッチの接触不良を疑いますね。
私が使ってるPC（というかケース）でもPCが起動しないときがあって接触不良を疑ってます。
スイッチを強めに押してみたり、グリグリ刺激して動くようなら原因はスイッチでしょう＾＾
by ぽちの輔 (2024-09-10 08:41) 

人間もパソコンも暑さに負けないでっ。
ベトナムも大変だった様子です。
by hagemaizo (2024-09-10 08:58) 

PCも暑くてバグったのかもですね(;^_^A
1日分の緑黄色野菜かぁ…意識して食べてないかもです。
ブロッコリーはとても高くて1つ298円と高級野菜だし…
カボチャも積極的に買ってないなぁ。
中国を襲った台風はものすごい威力だったみたいですね。


by marimo (2024-09-10 09:03) 

わーい、祝パソコン復旧°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° もしかして暑さでダウンしてたのかもしれませんね。うちのパソも暑くなると固まるので、小さな扇風機を回してます。
「ソースひれカツ巻き」、美味しそう!
by 溺愛猫的女人 (2024-09-10 09:24) 

厚生労働省では、1日350g以上の野菜の摂取を推奨しています。
これは、カリウム、食物繊維、抗酸化ビタミンを摂取するためですね。
そしてこの350gには、海藻、キノコ類は含まれていません・・・。
野菜のうち緑黄色野菜は、カルシウム摂取の観点から、1日120gの摂取が推奨されています。
sanaさんが召し上がったサラダは120gだったのかもしれませんね^^
1日に何をどのくらい食べたらよいか、というのは、厚生労働省と農林水産省が共同で策定した「食事バランスガイド」というのが便利です。厚労省のリンクを貼っておきます^^
https://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/eiyou-syokuji.html
by ミケシマ (2024-09-10 11:17) 

そうそう、パソコンって、突然調子悪くなっちゃうことあるんでやすよね。
でも、復活して何よりでやす！
再び不調にならないことを、祈ってやす。
by ぼんぼちぼちぼち (2024-09-10 12:01) 

とりあえず復旧できて良かったですね
因みにおいらの職場のパソコン、電源入れてから30分は真っ暗な画面のまま
その後にアップデートなんて来ようもんなら半日潰れます
by くまら (2024-09-10 13:51) 

今さっき、スーパーに買い物に行って来たんだけど汗だくになりました(^_^;)
まだ、真夏と言っても過言ではない感じだね(;^ω^)
もうすぐ十五夜だと言うのに秋はまだ遠い感じなのかな？
しかし、スーパーでは野菜が高かったです(^_^;)
果物も暑さのせいで日焼けして売り物にならないのが多いらしいよΣ(ﾟﾛﾟ;)

by 英ちゃん (2024-09-10 15:27) 

追伸:10月26日の午後5時、もしかしたら7時スタートになるかも、ハロウィンパーティを溺愛家で開催します。ご都合が良ければぜひいらしてくださいね。
by 溺愛猫的女人 (2024-09-10 18:23) 

PCの不具合は困りますよね。
私もあまり詳しくないので不具合になるとお手上げ状態になります(^^ゞ
復旧してよかったです。このままずーっといい状態が続くといいですね。
by kuwachan (2024-09-10 18:23) 

わが家のPCも最近変です？？
主に似てきた？？ヨタヨタ・・・ノロノロ～～
諦めて席を外して・・・終了しょうと戻ってくると＾＾
お目覚めに、壊れたらPC生活終了と思っているのでx切ないよ　"(-""-)"
by 侘び助 (2024-09-10 18:24) 

PCの不具合はよくわかりませんよね><
目がお疲れの様なら無理はせずで。
ただ、私もパソコンの無い生活は考えられないので、
何らかの理由で出来なくなったら途方に暮れます><
by ごま大福＠まろ (2024-09-10 20:49) 

「改装と書きの子とか」ありゃ、もっとひどいですね。
緑黄色野菜って十把一絡げに言われてもねぇ。単色野菜はビタミンCがほとんどだけど、緑黄色野菜だと野菜によって栄養素もいろいろだし。
パソコン、暑い中、旅行に出ていて帰ってきたらピクリとも動かなかったことがあります。復活してなによりです。
by ChatBleu (2024-09-10 20:55) 

こんばんは。
大阪では、だいたい今でも毎日、日中は35℃ですよ。メチャ暑くて、7＆8月は、
昼間はあまり外にでませんでした。

最近、夕方は時々、少し涼しい風が吹くこともあります。
by coco030705 (2024-09-11 00:00) 

まだまだ暑いですね・・・。
ちょっと前は、夜に窓を開けると涼しい風だったのに。
サラダは所望したいのですが、コンビニなどで見るものは
マヨネーズやごま油などが絡んだものばかり。
もっとあっさりしたサラダがほしいのに。
なので買うのはキャベツばかりです・・・。
PC電源つかないとゾっとしますね・・・過去データがぁぁ！（^_^;
by Ja-Kou66 (2024-09-11 00:30) 

10月までは暑さが続きますという長期予報を見てしまい、がっくりしてしまいました(;´･ω･)
もっと秋は今年も超短いのでしょうかね
PCのトラブルはギョッといたしまする
良くなって良かったですね
by りみこ (2024-09-11 10:50) 

えぇぇぇーー！怖い(꒪⌑꒪.)‎!!!
私は以前、予兆なし突然のクラッシュでデータ全部にさようなら
した事があります。
復旧ソフトを試しても、業者に頼んでもダメ。
もう感情を無にして新しいパソを買って整えるしかありませんでした。
今のは2017年製。そろそろドキドキです。
外付けに書類関係だけでもバックアップしておこうと改めて思いました。
by も〜 (2024-09-11 11:02) 

はい、大阪は今日も最高気温35℃予報、9月なのに真夏です^^;
もう暑いの飽きました・・・。
１日分の緑黄色野菜がとれるサラダ、買ったことあります。
少しずつイロイロ入っているのが嬉しいですよね♪
パソコン復活、何よりでした。
熱暴走することはあるみたいです。
by ゆきち (2024-09-12 13:07) 

またパソコンがつかなくなってます…まだどうなるかわかりませんが～今日友達にスマホのことをいくつか教えてもらったの。それで初めて自分の記事読めました！
by sana (2024-09-14 18:29)