さば高菜巻き、木槿、腰痛＆パリオリンピック体操男子

35度ならまぁ大丈夫かなあ‥と、緊張を緩めそうになる今日この頃。
37度じゃなければ？
‥いや！　十分、危険ですね、警戒しないと
熱中症は一番、元気な人でも突然おかしくなる可能性高いから。

雨が結構多くて、突然すごい音で降り出すのね
一日中降ってることは少ないけど～
降ると少し気温が下がるのがありがたいです、けど、うるさい！
そして、ちょっと怖い

木曜日に出かける支度をしていたら、左腰に痛みが出ました。あわわ‥
しまった、前日室内で軽く運動したのが、どっかでやり過ぎた？
じわじわと下準備をしてきて、久しぶりに割と出来たんですよ～。
激痛ではないので、少し歩くぐらいの方が良いかも？とそろそろと出かけました。
気をつけながら～なんとかかんとか用足し。
嫌な痛みではないけど、まっすぐ立とうとすると伸びにくいし、痛いことは痛い。
ぎっくり腰歴もやたら豊富なので、なるほどこう来たかみたいな感アリです
数日は重いものを持ったり、屈んだりしない方が良いですね。やれやれ～
ま、暑過ぎてあまり外にも出られませんし

写真はまず

「さば高菜巻き」とよく買う「万福煮物」
スーパーで買った晩ご飯です。
お寿司もいいなあ～でもあまり生物は‥　しめさば系ならあり？
煮物は以前より量が減ったのよね～
ともあれ、美味しくいただきました～

こちらは

木槿（むくげ）
散歩道の花たちです。
うちのあたりでは珍しくありませんけど～
子どもの頃、世田谷の育った界隈にはなくて、
親の郷里の福島で、初めて見ました。
従姉妹たちに色んな事を教わりながら歩いた庭を思い出します

ところで、オリンピック見てますか～？
種類が多すぎて、面白そうでも見切れません
私は体操の団体決勝と個人総合だけは、夜中の生放送を録画しました。
女子はまだ途中までしか見てないのですけど。男子の試合が面白かったですよ。
同時に違う種目を各国の選手が演じて、追いつ追われつ。
種目によって高得点が出やすいもの、番狂わせが起きやすいもの、ありますし。
最近のことはあまり知らないのに、長年見てきたから～
数人見たら、だいぶ出来の良しあしがわかるようになって。
これは14.3ぐらいだな、とか15近いなとか、13だなとか、当たり始めました

団体決勝の最後の種目は鉄棒で、日本は中国に3点差をつけられていたのね。
これは～一種目で逆転はかなり、難しい。
でも日本は割と鉄棒が得意なんですね～
3人演技する一人目の杉野選手が華麗な手放し技をどんどん決めて、中国選手にプレッシャーかけました。
逆転優勝で、東京で銀だった団体で金メダルを獲得

個人総合は、橋本大輝と岡慎之介が出場。
東京でチャンピオンだった橋本選手は怪我で体調万全でないため、苦しい闘い。
それでも彼らしい美しさは見られたけど、メダル争いという点ではキビシイ。
20歳の岡慎之介は脚がいつもきれいに伸びていて、安定した演技で優勝
日本体操の美しさを継いでいるように見えました。
橋本選手が演技を終えて複雑な表情をしていたのが、
岡選手が金メダルに決まった途端、ぱあっと晴れやかな顔になったので、良かったなあ！と
二人で走る姿に、こちらも心から嬉しくなりました。
エースの重圧に耐えながら不調でも牽引してきて‥
肩の荷が下りたところもあるかも。
橋本選手だって岡選手の2歳上なだけなのにねえ。
これからにも期待できて、楽しみです

タグ：男子団体決勝 煮物 体操 パリオリンピック 木槿 散歩道の花 さば高菜巻き お寿司 花 鯖 晩ご飯 体調 内食 腰痛 個人総合

コメント 18

私も体操は観てました。
採点できるなんてsanaさんすご〜い!
腰は自分の体と相談しながら気をつけるしかないですねぇ。お大事に。
by zombiekong (2024-08-03 03:59) 

オリンピックは、スケートボードが、一番見ていて楽しいと感じます。
二連覇の堀米くん、素晴らしかったです(*^_^*)
by mayu (2024-08-03 04:56) 

シメサバ、美味しそう。
腰は無理なさらずで。
オリンピック、ニュースでしか知らないですが、
体操は次々に凄い選手が出てるなって思いました。

by ごま大福＠まろ (2024-08-03 08:14) 

36℃を超えるとエアコンの効きが悪くなります(^_^;)
まぁ、その時は設定温度を下げるけどね(;^ω^)
オリンピックの体操男子は、中国の選手がミスが多かったから棚から牡丹餅だったかも知れないけどね(^_^;)
橋本大輝選手は個人ではメダルを逃したけど直前に怪我をしてぶっつけ本番だったらしいわ。
しかし、岡選手が金メダルを獲得して一番喜んでたのは橋本選手だったのが印象的でした。
by 英ちゃん (2024-08-03 12:55) 

腰の具合はいかがですか?ご無理なさらぬようお大事になさってくださいね。
男子体操は私も観戦してました。逆転勝利に歓声をあげちゃいました(^^)/
by 溺愛猫的女人 (2024-08-03 13:43) 

腰に違和感がある時に、競技にのめり込みすぎて右手をぐー、この力みは気をつけてくださいね。
by ぎっくり腰を数えられないくらいやってきた男より。

by hagemaizo (2024-08-03 15:03) 

私も男子の体操は興奮して見ていました。全員の喜びがTVを飛び越えて伝わってきました。女子もよく入賞しました。大したものです。
by JUNKO (2024-08-03 15:06) 

シメサバは大好きでよく食べます^^
たっぷりの煮物も美味しそうです。
オリンピック、時間が深夜になるのでなかなか全部は見られません。
by kuwachan (2024-08-03 16:45) 

かなり昔ムクゲを知らなかった頃
韓国でこれを見て国の花と知ってから花名を覚えました
by ヤッペママ (2024-08-03 19:27) 

この時期、ムクゲがきれいですよね。
いつも撮影したいと思いつつ、目で楽しむだけで素通りになっちゃってます。
オリンピック、週末になってようやくちょっと見られるかなぁ。
by ChatBleu (2024-08-03 21:03) 

〆サバと高菜？？両方好きですが寿司であるとは知らなかったです
五輪は、LIVEでやってるものをBSも含め見てます
できればエアピストルとか乗馬とか見たいんだけど～
by くまら (2024-08-03 23:38) 

暑い中、職場で引っ越し作業があって手首を痛めてしまいました( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
もともと腱鞘炎があって気を付けてはいたのですが。
湿布をすると冷たくて気持ちはいいですけれど^^;
オリンピック男子体操は興奮しましたね♪
岡選手の体操は美しかったです。
フェンシングは速すぎてスロー再生してもらわないと全く見えません(≧▽≦)
by ゆきち (2024-08-04 10:07) 

しめ鯖の高菜巻き、美味しそうでやすね！
そうでやすね、これだけ暑いと、しめてないお寿司は、家に帰るまでに腐りそうで、躊躇してしまいやすね。
by ぼんぼちぼちぼち (2024-08-04 11:29) 

〆鯖おいしいですよね(≧∇≦)
高菜も巻いてあるのか～アクセントになってよさそう！
私は昨日回転ずしを食べてきました。
サバ系はなかったけど、アジがおいしくてたくさん食べてしまった。笑
たくさん食べて元気に過ごしたいですね(*^^*)
腰の具合はどうですか？お大事になさってくださいね。
by ミケシマ (2024-08-04 12:27) 

もはや頭言葉は「暑いですね」でしかないですね（^_^;
昔も相当暑かった記憶がありますが、でも今に比べたら
涼しい？方の部類かもしれません。。
たくさんの素材の煮物、、こういうのは家でやると大変なので
ちょっとずつ購入できるのがありがたいですね。
いやはや、早く熱波は通り過ぎてほしいです・・・。
by Ja-Kou66 (2024-08-04 16:15) 

残暑お見舞い申し上げます。ろっきーへのお悔やみのコメントありがとうございます。ずっとこのブログとともにロッキーは育ってきたようなモノなのでいつも暖かく見守ってくださっていただいて本当にありがたかったです。
感謝しかありません。まだブログ続けようと思っていますので今後ともよろしくお願いします。
by みぃにゃん (2024-08-04 17:04) 

しめさば系や炙り系はちょっと安心ですね。
パリ五輪体操男子は大活躍でしたね(^^♪
by yamatonosuke (2024-08-05 01:41) 

危険です！３７℃から３０℃だったら、体感的に違うと思いますが、2℃ではわからないと思います。
by ニコニコファイト (2024-08-05 12:40)