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高い花低い花&お寿司と煮物、暑さ負け? [花]

梅雨前線が戻ってきましたね[雨]
夏の豪雨は、災害になるのが心配です。大ごとにならないよう、祈ってます。

最高気温は、月曜日37度から~35度、33度、29度、24度と下がり続けました。
水曜日の朝、起きてすぐ1階へ降りてから動悸がして、なかなか治まらなかったの[がく~(落胆した顔)]
いつも通り、まず水を飲み、豆乳と牛乳を半々で1杯温めて飲み、あれば食べるミニ餡パンを食べました。
しばらくソファで休んで様子を見て、よろよろと朝ごはんを並べて食べました。
軽い熱中症か? 暑さで消耗している?
なら栄養摂った方が良いだろうと[グッド(上向き矢印)]
何かの拍子に動悸がすることはたまにあるのだけど~いつもすぐ治るんですよ。
少し休んでから時々、顔のツボ押しをすると、効果があるようでした[ひらめき]
落ち着くまで2時間ぐらい、かかったんですよ~ビックリ[あせあせ(飛び散る汗)]
こんなの初めて。
記録的な猛暑のせいか? 自分史上最高齢(常にそうだけどね!)のせいか?
前の日、やたら眠かったんですよね~。
今週はそういう日、多いです。
いつ寝込むかわからないというか~頭働いてないという意味では、既に倒れてるっつーか[あせあせ(飛び散る汗)]
久々の24度には、また身体が驚いちゃってますよ~[ダッシュ(走り出すさま)]

写真はまず、
DSC_1182.JPG
散歩道の花たちです。
クチナシ[かわいい]
葉っぱが違うので、ちょっと何の花?と思ってしまいそう。
これは塀の向こうに高~い木があり、塀にはアイヴィ(蔦)が絡まっていて、
アイヴィの間からクチナシのお花が見えてるのです[るんるん]

で、こちらは
DSC_1124.JPG
低い所にあるお花。
しかも垂れ下がってるのをあおる様に撮ってます。
ゼフィランサス[揺れるハート]
神話の風の神ゼフィロスから来ている名前ですね。
大きいお花ではないけど、ふっくりしたピンクの花が幾つも密集してるのが珍しくて。
‥実は家にもあるんですけど~
たまに1輪咲くことがある‥という感じ[あせあせ(飛び散る汗)]

それから
DSC_0065.JPG
スーパーで買ったお寿司と、煮物。
もう帰ったらすぐ食べられて、何も作らないでいい!という組み合わせ[手(チョキ)]
お寿司は、暑い日はためらうようになりますけどね。
美味しくいただきました~[わーい(嬉しい顔)]

今週は朝ドラ、寅子が周りに不満に思われてるのが怖くて、
月曜からの録画を木曜にまとめて見始めました。
そうヒドイ結末にはならないだろうけど、途中だけを見て次を待つのがちょっとね。
金曜日には前向きな流れになりましたね。
転勤で母子二人では、この先、大変そうではあるけど。
まあどんな人生も、何か大変ですからね~[いい気分(温泉)]

新ドラマはいくつか、1回目か2回目を見てみます。
オリンピックも始まるし、通して見るのは少なくなるかも??[ふらふら]
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コメント 22

mayu

暑いというただそれだけで、体に負担がかかりますね。
特に、急な動きや、直射日光の下は、要注意です(@_@。
by mayu (2024-07-13 04:50) 

英ちゃん

私も昨日は少し調子が悪かったです(^_^;)
気圧が低かったからかな?
そうだ、今年はオリンピックもあるんだなぁ(;^ω^)
by 英ちゃん (2024-07-13 09:05) 

(。・_・。)2k

クチナシ 咲いてるんですね 可愛いなぁ
お寿司は確かにこの時期躊躇いますよね
でも最近はちゃんとしてるから大丈夫そうですよね
by (。・_・。)2k (2024-07-13 11:14) 

猫の友 メルティー

蜂蜜と純リンゴ酢を各大匙一杯、グラス一杯の水と混ぜて飲みます。
夏バテ防止にいいです。
by 猫の友 メルティー (2024-07-13 11:31) 

ヤッペママ

私も昨日は不調でした 多分気圧の変化かと
お寿司はいつ食べても美味しいと思っています
暑い時は保冷バッグで持ち帰ります
by ヤッペママ (2024-07-13 17:06) 

ゆきち

晴れると焼け付く日差し、雨だと蒸し風呂。
どう転んでも快適には過ごせない日が続いていて、ほんと体調悪いです^^;
おっしゃる通り、日々最高齢を更新していきますから、無理せずゆるゆるとを心がけております。
まもなくオリンピックですね!
これまで室内競技にはあまり興味が無かったのですが、バレーボール強いし、バスケもW杯のおかげで選手のお顔覚えましたし、いろいろと楽しめそうです^^
新ドラマは「新宿野戦病院」「笑うマトリョーシカ」「海のはじまり」を2話まで見ました。「ブラックペアン」はまだ1話。
どれを続けてみるかは・・・考え中です。
by ゆきち (2024-07-13 17:13) 

marimo

ゼフィランサスは、和名をタマスダレというんですね。
近所の公園の植え込みに咲いています。
小さいけど、可愛いピンク色が印象的ですよね。
体調が優れなったご様子。動悸の経験はないですが、
しんどくて起き上がれないくらいダル重い日はありますね。
暑さや湿度で自律神経も乱れがちですよね。
ご自愛くださいませ♡
by marimo (2024-07-13 19:03) 

JUNKO

2時間も治らないのは一寸心配ですね。気を付けて付けてください。スーパーのお寿司.意外と美味しいですね。
by JUNKO (2024-07-13 19:12) 

SWEET

動悸が2時間もは、お辛いですね
私も水曜日の朝から絶不調でした
木曜日遊びの用事があったので(^^ゞ安静にしていました
身体が対応できていないのでしょうね
木曜日のランチが食欲がなくて食べきれなかったのが残念でした(^^;
by SWEET (2024-07-13 19:26) 

hagemaizo

自分市場最高齢ですとぉ、それなら負けないっ。
年末年始不整脈で入院した僕外言うよ、舐めちゃいけない。
by hagemaizo (2024-07-13 20:49) 

Boss365

こんにちは。
都内は蒸し暑さあり、気付かないで身体が消耗している事あるあるです。
お気を付け下さい。
散歩道のクチナシですが、アイビーが絡まって、不思議な風景ですが・・・
良い香りがして面白いですね。
ところで、お寿司と煮物ですが、暑い日は有難い組合せで小生もあるあるです!?(=^・ェ・^=)
by Boss365 (2024-07-13 21:04) 

ChatBleu

ちょっとひどい暑さが続いたので、体調もおかしくなりますよね。
明日はまた気温が上がらないみたい。
暑いのも辛いけど、暑くならないのもちょっと、ねぇ。
by ChatBleu (2024-07-13 21:05) 

溺愛猫的女人

3連休は梅雨めいた天気になりそうですね。
クチナシのお花、キレイですね。香りをかいでみたいです(*^^*)
by 溺愛猫的女人 (2024-07-13 21:12) 

ごま大福@まろ

1日で1ヶ月の雨量とか聞くと何事もおきませんようにって思います。
クチナシ、ゼフィランサスも綺麗ですね^^
by ごま大福@まろ (2024-07-13 21:48) 

藤並 香衣

お寿司と煮物、いいですね〜
僕もそんな感じで買ってご飯にできたらいいなぁ
気温や湿度の温度差が大きすぎるとしんどくなりますよね
梅雨バテなんて言葉もあるから、無理しないのがいいですね
by 藤並 香衣 (2024-07-13 23:38) 

くまら

我が家の近所のクチナシほぼ終わっちゃいました
by くまら (2024-07-14 06:19) 

tarou

お早うございます、鎌倉七切通しの一つ(化粧坂)に、
コメントを有難うございました。
鎌倉時代に、鎌倉に入るには切通しを通るしかなかった
ようで、こちらは当時の面影を良く残しています。
くちなしの花の香りはいいですね、気温が湿度が高いので
じっとしていても体力を消耗してしまいます。
エアコンを使って、梅雨明けまで体力を維持したいです。
スーパーで買った、お寿司に煮物は暑い日には、火も使わないので
いい選択です。
by tarou (2024-07-14 10:03) 

ミケシマ

動悸、こわいですね。
今回は何ともなくてよかったです(>_<)
暑さのせいなのかな?
原因がわからないから何ともいえないけど、どうかご自愛くださいませ。
クチナシ、きれいですね(*^^*)
母の家の庭にも咲いてました。
お寿司と煮物、おいしそうです(≧∇≦)
私は昨夜ひとりの夕飯で、つい飲みすぎ&食べすぎてしまい今日は絶不調です笑
by ミケシマ (2024-07-14 13:21) 

みぃにゃん

実湯蒸し暑い日が続いていますね。食も落ちてきますがしっかり食べないと夏こせないですね。お寿司は食べやすいからいいですいね。
by みぃにゃん (2024-07-14 15:10) 

Ja-Kou66

暑さや湿度で体調も崩しやすくなりそうです。
しっかり栄養をとって乗り切りたいですね。
スーパーのお惣菜はホントありがたいです。
朝ドラはいつも、途中で出勤時間になるので
夜になってから都合のいい時間にNHKプラスで見ています。
職場でネタバレ記事もついつい見ちゃうんですけどね(^_^;
by Ja-Kou66 (2024-07-14 18:40) 

ぼんぼちぼちぼち

あっ!異常に暑い日、眠く感じること、あっしもありやす。
昨晩あんなによく眠ったのにどうして?って思ってやしたが、
それも熱中症の症状なのかなぁ?
by ぼんぼちぼちぼち (2024-07-15 17:47) 

nachic

ゼフィランサスって名前は風の神様から来てたんですね。
暑さと湿度で具合悪くしやすいですよね。
水分をたくさんとって、ゆっくりなさってくださいね。
by nachic (2024-07-15 22:58) 

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