野菜とアジのあんかけ定食 [グルメ・食べ物]
ちょと久しぶりに~
先週行った大戸屋さんでの晩ご飯です。![[るんるん]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/146.gif)

「彩り野菜と鯵の山椒あんかけ定食」
野菜がいろいろ~
鯵もがっつり入ってます![[黒ハート]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/136.gif)

なかなか美味しかったですよ![[かわいい]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/148.gif)
こちらは、おひたし~

ほうれん草としいたけの柚子びたし。
ちょっとついているのが嬉しいんですよね![[揺れるハート]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/137.gif)
メニューはこちら

期間限定メニューです![[かわいい]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/148.gif)
![[ぴかぴか(新しい)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
おかげさまで、めまいはその後ありません。
ご心配おかけしました。
お見舞いのお言葉、ありがとうございました~![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
ただ何となく‥疲れ感は残っています。
すごい首こりが原因ではないかと思ったんですが~
検索した限りでは、「良性発作性頭位めまい症」みたいですね。
自分で治す体操とかあるんですが~
日曜日に自分でやったヨーガのポーズとほぼ同じでした!![[手(チョキ)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
このまま治りそうですが、様子によっては受診します。
しばらく、ゆっくりのんびり更新&訪問となります~。
よろしくお願いしたします![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)



![NHKテキストきょうの料理 2018年 12 月号 [雑誌] NHKテキストきょうの料理 2018年 12 月号 [雑誌]](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51dSc9H2ZlL._SL160_.jpg)


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野菜がいろいろ~
鯵もがっつり入ってます
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なかなか美味しかったですよ
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こちらは、おひたし~
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ちょっとついているのが嬉しいんですよね
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おかげさまで、めまいはその後ありません。
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良性のめまいで良かったですね。この場合は低すぎる枕はダメなんだそうですよ。お気をつけ下さいね。
by zombiekong (2018-11-28 02:40)
ごはんは雑穀ですか
大戸屋は1度も行ったことがないので
ぜひ行ってみたいと思います
by いっぷく (2018-11-28 04:02)
寒くなってくると、あんかけにググッと惹かれます(*^ω^*)
by 溺愛猫的女人 (2018-11-28 18:51)
鰺は好きですが餡掛けが苦手っす
あと南蛮漬けも
by くまら (2018-11-29 00:23)
おいしそうですね。
めまいでしたか、お大事になさってください。
by OMOOMO (2018-11-29 11:36)
最近夫が「青魚を食べたい」と言い出し…
(NHKの番組に触発されたようです)
レシピに頭を悩ませる毎日ですがこのメニューいいですね^^
鯖や鰯なんかでも美味しそう。
あんかけは体も温まるし♪
by ミケシマ (2018-11-29 13:19)
食べに行こう~
あんかけのものが特に美味しく感じる気温になりましたね~。
by ぴーすけ君 (2018-11-29 18:14)
めまい、おさまって良かったです^^
気温の変化が激しい日がつづきそうなので無理せずのんびり過ごしてくださいませm(_ _)m
山椒のあんかけ?新鮮です!!
by ちぃ (2018-11-29 20:58)
10年ほど前、同じ目まいになりました!
目まい体操教えてもらってやりましたよ~^^;
あんかけは体があったまっていいですね♪
by ゆきち (2018-11-29 22:32)
あんかけ、美味しそう~~♪
めまいは治まって良かったですね。
無理せずに、ゆっくりと過ごしてくださいね。
by Chiffon (2018-11-30 01:04)
ぐれにやさしいおことばありがとうございます。
by OMOOMO (2018-11-30 17:33)
めまい、治まって良かったです(*^-^*)
無理しないでくださいね。
by emi (2018-11-30 18:13)